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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了学校午餐，比萨饼，奶酪摘心，厚底，全麦，冷冻，熟以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

学校午餐，比萨饼，奶酪摘心，厚底，全麦，冷冻，熟

学校午餐，比萨饼，奶酪摘心，厚底，全麦，冷冻，熟是快餐的一种类型。 学校午餐，比萨饼，奶酪摘心，厚底，全麦，冷冻，熟中最重要的营养成分如下所列。

水	45.73 g	45.73%
能量（卡路里）	254 kcal
能量（焦耳）	1064 kJ
蛋白	14.62 g	14.62%
总脂肪（脂肪）	9.27 g	9.27%
灰	2.29 g	2.29%
碳水化合物，通过差异	28.08 g	28.08%
纤维，总膳食	2.9 g	2.9%
糖，总	5.02 g	5.02%
钙Ca	193 mg	0.19%
铁Fe	2.63 mg
镁，镁	40 mg	0.04%
磷，P	284 mg	0.28%
钾，K	303 mg	0.30%
钠，钠	421 mg	0.42%
锌，锌	1.83 mg
铜，铜	0.174 mg
锰，锰	1.405 mg
硒，硒	29.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.4 mg

学校午餐，比萨饼，奶酪摘心，厚底，全麦，冷冻，熟中的营养素