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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了学校午餐，比萨饼，香肠馅料，厚底，全麦，冷冻，熟以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

学校午餐，比萨饼，香肠馅料，厚底，全麦，冷冻，熟

学校午餐，比萨饼，香肠馅料，厚底，全麦，冷冻，熟是快餐的一种类型。 学校午餐，比萨饼，香肠馅料，厚底，全麦，冷冻，熟中最重要的营养成分如下所列。

水	45.3 g	45.3%
能量（卡路里）	259 kcal
能量（焦耳）	1083 kJ
蛋白	14.35 g	14.35%
总脂肪（脂肪）	9.82 g	9.82%
灰	2.23 g	2.23%
碳水化合物，通过差异	28.3 g	28.3%
纤维，总膳食	4.3 g	4.3%
糖，总	4.03 g	4.03%
钙Ca	155 mg	0.16%
铁Fe	2.53 mg
镁，镁	41 mg	0.04%
磷，P	305 mg	0.30%
钾，K	308 mg	0.31%
钠，钠	474 mg	0.47%
锌，锌	1.93 mg
铜，铜	0.079 mg
锰，锰	0.453 mg
硒，硒	22 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg

学校午餐，比萨饼，香肠馅料，厚底，全麦，冷冻，熟中的营养素