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22：4个多不饱和脂肪酸

22：4个多不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了密封，胡子（Oogruk），肉，干燥，在油（阿拉斯加土著）以外22：4个多不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.17 g	0.17%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.16 g	0.16%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.16 g	0.16%
香料，丁香，地	0.058 g	0.06%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.049 g	0.05%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.048 g	0.05%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.039 g	0.04%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤	0.039 g	0.04%
鱼，旗鱼，煮熟，干热	0.034 g	0.03%
火鸡，所有等级，肫，煮熟，焖	0.032 g	0.03%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著）	0.03 g	0.03%
鱼，旗鱼，生	0.029 g	0.03%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	0.028 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，煮熟，焖	0.028 g	0.03%
土耳其，胗，所有等级，原材料	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），生	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，煮熟，焖	0.027 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，生	0.026 g	0.03%
鸡，肉鸡或炸锅，鸡腿，肉和皮肤，熟，烤	0.026 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，生	0.025 g	0.02%

密封，胡子（Oogruk），肉，干燥，在油（阿拉斯加土著）

密封，胡子（Oogruk），肉，干燥，在油（阿拉斯加土著）是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 密封，胡子（Oogruk），肉，干燥，在油（阿拉斯加土著）中最重要的营养成分如下所列。

水	35.48 g	35.48%
能量（卡路里）	367 kcal
能量（焦耳）	1535 kJ
蛋白	35.31 g	35.31%
总脂肪（脂肪）	25.08 g	25.08%
灰	1.42 g	1.42%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
淀粉	0 g
钙Ca	7 mg	0.01%
铁Fe	17 mg	0.02%
镁，镁	29 mg	0.03%
磷，P	240 mg	0.24%
钾，K	400 mg	0.4%
钠，钠	120 mg	0.12%
锌，锌	3.1 mg
铜，铜	0.27 mg
锰，锰	0.037 mg
硒，硒	90.8 µg

密封，胡子（Oogruk），肉，干燥，在油（阿拉斯加土著）中的营养素