小吃，平衡，原来酒吧中{营养素}的量

小吃

在小吃，平衡，原来酒吧的100 g (克)中，22：4个多不饱和脂肪酸的0 g。变化量

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22：4个多不饱和脂肪酸

22：4个多不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃，平衡，原来酒吧以外22：4个多不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 0.17 g 0.17%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民） 0.16 g 0.16%
油，斑密封件（阿拉斯加土著） 0.16 g 0.16%
香料，丁香，地 0.058 g 0.06%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎 0.049 g 0.05%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波 0.048 g 0.05%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤 0.039 g 0.04%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及 0.039 g 0.04%
鱼，旗鱼，煮熟，干热 0.034 g 0.03%
火鸡，所有等级，肫，煮熟，焖 0.032 g 0.03%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著） 0.03 g 0.03%
鱼，旗鱼，生 0.029 g 0.03%
火鸡，所有等级，肝，煮熟，焖 0.028 g 0.03%
土耳其，胗，所有等级，原材料 0.028 g 0.03%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），生 0.028 g 0.03%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民） 0.028 g 0.03%
土耳其，整体而言，内脏，煮熟，焖 0.027 g 0.03%
火鸡，所有等级，肝，生 0.026 g 0.03%
鸡，肉鸡或炸锅，鸡腿，肉和皮肤，熟，烤 0.026 g 0.03%
土耳其，整体而言，内脏，生 0.025 g 0.02%

小吃，平衡，原来酒吧

小吃，平衡，原来酒吧是小吃的一种类型。小吃，平衡，原来酒吧中最重要的营养成分如下所列。

水 7.76 g 7.76%
能量（卡路里） 415 kcal
能量（焦耳） 1736 kJ
蛋白 28 g 28%
总脂肪（脂肪） 12 g 12%
灰 3.51 g 3.51%
碳水化合物，通过差异 48.73 g 48.73%
纤维，总膳食 3.1 g 3.1%
糖，总 34.89 g 34.89%
淀粉 0.85 g 0.85%
钙Ca 543 mg 0.54%
铁Fe 10.9 mg 0.01%
镁，镁 119 mg 0.12%
磷，P 465 mg 0.46%
钾，K 678 mg 0.68%
钠，钠 253 mg 0.25%
锌，锌 3.52 mg
铜，铜 0.771 mg
锰，锰 0.712 mg
硒，硒 23.3 µg

小吃，平衡，原来酒吧中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.17 g	0.17%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.16 g	0.16%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.16 g	0.16%
香料，丁香，地	0.058 g	0.06%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.049 g	0.05%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.048 g	0.05%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤	0.039 g	0.04%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.039 g	0.04%
鱼，旗鱼，煮熟，干热	0.034 g	0.03%
火鸡，所有等级，肫，煮熟，焖	0.032 g	0.03%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著）	0.03 g	0.03%
鱼，旗鱼，生	0.029 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，煮熟，焖	0.028 g	0.03%
土耳其，胗，所有等级，原材料	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），生	0.028 g	0.03%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，煮熟，焖	0.027 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，生	0.026 g	0.03%
鸡，肉鸡或炸锅，鸡腿，肉和皮肤，熟，烤	0.026 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，生	0.025 g	0.02%

水	7.76 g	7.76%
能量（卡路里）	415 kcal
能量（焦耳）	1736 kJ
蛋白	28 g	28%
总脂肪（脂肪）	12 g	12%
灰	3.51 g	3.51%
碳水化合物，通过差异	48.73 g	48.73%
纤维，总膳食	3.1 g	3.1%
糖，总	34.89 g	34.89%
淀粉	0.85 g	0.85%
钙Ca	543 mg	0.54%
铁Fe	10.9 mg	0.01%
镁，镁	119 mg	0.12%
磷，P	465 mg	0.46%
钾，K	678 mg	0.68%
钠，钠	253 mg	0.25%
锌，锌	3.52 mg
铜，铜	0.771 mg
锰，锰	0.712 mg
硒，硒	23.3 µg