山药，煮熟，煮，排水，或烘烤，用盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在山药，煮熟，煮，排水，或烘烤，用盐的100 g (克)中，6：0己酸，己脂肪酸的0 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

6：0己酸，己脂肪酸

6：0己酸，己脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了山药，煮熟，煮，排水，或烘烤，用盐以外6：0己酸，己脂肪酸以上的食物。

黄油，盐渍 2.007 g 2.01%
黄油，无盐 2.007 g 2.01%
黄油，无水 1.91 g 1.91%
黄油，鲜奶，用精盐 1.373 g 1.37%
黄油，光，棒，用精盐 1.06 g 1.06%
黄油，光，棒，无盐 1.06 g 1.06%
奶酪，山羊，硬型 0.782 g 0.78%
油，工业，椰子，糖果脂肪，冰淇淋涂层典型的基础 0.752 g 0.75%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果 0.75 g 0.75%
糖果，奶糖，准备从 - 食谱 0.721 g 0.72%
干酪，羊乳干酪 0.66 g 0.66%
奶酪，山羊，半软式 0.656 g 0.66%
奶酪，豪达 0.64 g 0.64%
油，工业，椰子（氢化），用于鞭打浇头和咖啡增白剂 0.634 g 0.63%
奶酪，格鲁耶尔 0.621 g 0.62%
霜，液，重鞭刑 0.609 g 0.61%
奶酪，奶油 0.592 g 0.59%
奶酪，墨西哥，克索cotija 0.592 g 0.59%
奶酪，gjetost 0.566 g 0.57%
干酪，切达干酪，锋利，切片 0.565 g 0.56%

山药，煮熟，煮，排水，或烘烤，用盐

山药，煮熟，煮，排水，或烘烤，用盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 山药，煮熟，煮，排水，或烘烤，用盐中最重要的营养成分如下所列。

水 70.13 g 70.13%
能量（卡路里） 114 kcal
能量（焦耳） 477 kJ
蛋白 1.49 g 1.49%
总脂肪（脂肪） 0.14 g 0.14%
灰 1.25 g 1.25%
碳水化合物，通过差异 26.99 g 26.99%
纤维，总膳食 3.9 g 3.9%
糖，总 0.49 g 0.49%
钙Ca 14 mg 0.01%
铁Fe 0.52 mg
镁，镁 18 mg 0.02%
磷，P 49 mg 0.05%
钾，K 670 mg 0.67%
钠，钠 244 mg 0.24%
锌，锌 0.2 mg
铜，铜 0.152 mg
锰，锰 0.371 mg
硒，硒 0.7 µg
维生素C，总抗坏血酸 12.1 mg 0.01%

山药，煮熟，煮，排水，或烘烤，用盐中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品