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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了早餐酒吧，燕麦，糖，葡萄干，椰子（包括燕麦条）以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

早餐酒吧，燕麦，糖，葡萄干，椰子（包括燕麦条）

早餐酒吧，燕麦，糖，葡萄干，椰子（包括燕麦条）是小吃的一种类型。 早餐酒吧，燕麦，糖，葡萄干，椰子（包括燕麦条）中最重要的营养成分如下所列。

水	4.1 g	4.1%
能量（卡路里）	464 kcal
能量（焦耳）	1943 kJ
蛋白	9.8 g	9.8%
总脂肪（脂肪）	17.6 g	17.6%
灰	1.8 g	1.8%
碳水化合物，通过差异	66.7 g	66.7%
纤维，总膳食	3.1 g	3.1%
糖，总	27.52 g	27.52%
钙Ca	60 mg	0.06%
铁Fe	3.18 mg
镁，镁	101 mg	0.10%
磷，P	277 mg	0.28%
钾，K	326 mg	0.33%
钠，钠	251 mg	0.25%
锌，锌	1.6 mg
铜，铜	0.36 mg
硒，硒	16 µg
维生素C，总抗坏血酸	1 mg
硫胺素	0.28 mg

早餐酒吧，燕麦，糖，葡萄干，椰子（包括燕麦条）中的营养素