牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌，生中{营养素}的量

牛肉产品

在牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌，生的100 g (克)中，胆固醇的81 mg。变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌，生以外胆固醇以上的食物。

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖 3100 mg 3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖 3100 mg 3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生 3010 mg 3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸 2559 mg 2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖 2552 mg 2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎 2504 mg 2.50%
蛋，蛋黄，干 2307 mg 2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生 2195 mg 2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎 2120 mg 2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生 2100 mg 2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖 2043 mg 2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低 2017 mg 2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎 1995 mg 2.00%
蛋，全麦，干 1630 mg 1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生 1590 mg 1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生 1352 mg 1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的 1085 mg 1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮 1002 mg 1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌 991 mg 0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生 933 mg 0.93%

牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌，生

牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌，生是牛肉产品的一种类型。牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌，生中最重要的营养成分如下所列。

水 65.24 g 65.24%
能量（卡路里） 243 kcal
能量（焦耳） 1016 kJ
蛋白 17.77 g 17.77%
总脂肪（脂肪） 19.09 g 19.09%
灰 0.8 g 0.8%
碳水化合物，通过差异 0 g
纤维，总膳食 0 g
糖，总 0 g
钙Ca 4 mg
铁Fe 1.81 mg
镁，镁 16 mg 0.02%
磷，P 150 mg 0.15%
钾，K 252 mg 0.25%
钠，钠 73 mg 0.07%
锌，锌 2.7 mg
铜，铜 0.12 mg
锰，锰 0.013 mg
硒，硒 2.5 µg
维生素C，总抗坏血酸 0 mg

牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌，生中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

水	65.24 g	65.24%
能量（卡路里）	243 kcal
能量（焦耳）	1016 kJ
蛋白	17.77 g	17.77%
总脂肪（脂肪）	19.09 g	19.09%
灰	0.8 g	0.8%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	4 mg
铁Fe	1.81 mg
镁，镁	16 mg	0.02%
磷，P	150 mg	0.15%
钾，K	252 mg	0.25%
钠，钠	73 mg	0.07%
锌，锌	2.7 mg
铜，铜	0.12 mg
锰，锰	0.013 mg
硒，硒	2.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg