玉米，红，黄，煮熟，煮，排水，无盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在玉米，红，黄，煮熟，煮，排水，无盐的100 g (克)中，胱氨酸的0.027 g。变化量

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胱氨酸

胱氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了玉米，红，黄，煮熟，煮，排水，无盐以外胱氨酸以上的食物。

蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低 2.212 g 2.21%
蛋，白，干 2.102 g 2.10%
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低 2.044 g 2.04%
蛋，白色，干燥，薄片，稳定的，葡萄糖降低 1.908 g 1.91%
种子，棉籽粉，低脂肪（无腺体） 1.307 g 1.31%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫） 1.288 g 1.29%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低 1.148 g 1.15%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫） 1.074 g 1.07%
蛋，全麦，干 1.07 g 1.07%
大豆分离蛋白 1.046 g 1.05%
大豆分离蛋白，钾型 1.046 g 1.05%
种子，芝麻粉，低脂肪 1.012 g 1.01%
种子，向日葵籽粉，部分脱脂 0.952 g 0.95%
大豆蛋白浓缩物，通过酸洗涤产生 0.886 g 0.89%
大豆蛋白浓缩物，通过醇提取产生 0.886 g 0.89%
种子，棉籽仁，烤（无腺体） 0.855 g 0.86%
种子，芝麻粉，部分脱脂 0.814 g 0.81%
大豆粉，脱脂 0.757 g 0.76%
牛肉，各种肉类及副产品，脾，煮熟，焖 0.727 g 0.73%
大豆粉，脱脂，原料 0.724 g 0.72%

玉米，红，黄，煮熟，煮，排水，无盐

玉米，红，黄，煮熟，煮，排水，无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。玉米，红，黄，煮熟，煮，排水，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水 73.41 g 73.41%
能量（卡路里） 96 kcal
能量（焦耳） 401 kJ
蛋白 3.41 g 3.41%
总脂肪（脂肪） 1.5 g 1.5%
灰 0.71 g 0.71%
碳水化合物，通过差异 20.98 g 20.98%
纤维，总膳食 2.4 g 2.4%
糖，总 4.54 g 4.54%
蔗糖 2.74 g 2.74%
葡萄糖（葡萄糖） 0.84 g 0.84%
果糖 0.79 g 0.79%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.17 g 0.17%
半乳糖 0 g
淀粉 7.17 g 7.17%
钙Ca 3 mg
铁Fe 0.45 mg
镁，镁 26 mg 0.03%
磷，P 77 mg 0.08%

玉米，红，黄，煮熟，煮，排水，无盐中的营养素

玉米，红，黄，煮熟，煮，排水，无盐中{营养素}的量

胱氨酸

玉米，红，黄，煮熟，煮，排水，无盐

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2.212 g	2.21%
蛋，白，干	2.102 g	2.10%
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低	2.044 g	2.04%
蛋，白色，干燥，薄片，稳定的，葡萄糖降低	1.908 g	1.91%
种子，棉籽粉，低脂肪（无腺体）	1.307 g	1.31%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫）	1.288 g	1.29%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	1.148 g	1.15%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫）	1.074 g	1.07%
蛋，全麦，干	1.07 g	1.07%
大豆分离蛋白	1.046 g	1.05%
大豆分离蛋白，钾型	1.046 g	1.05%
种子，芝麻粉，低脂肪	1.012 g	1.01%
种子，向日葵籽粉，部分脱脂	0.952 g	0.95%
大豆蛋白浓缩物，通过酸洗涤产生	0.886 g	0.89%
大豆蛋白浓缩物，通过醇提取产生	0.886 g	0.89%
种子，棉籽仁，烤（无腺体）	0.855 g	0.86%
种子，芝麻粉，部分脱脂	0.814 g	0.81%
大豆粉，脱脂	0.757 g	0.76%
牛肉，各种肉类及副产品，脾，煮熟，焖	0.727 g	0.73%
大豆粉，脱脂，原料	0.724 g	0.72%

水	73.41 g	73.41%
能量（卡路里）	96 kcal
能量（焦耳）	401 kJ
蛋白	3.41 g	3.41%
总脂肪（脂肪）	1.5 g	1.5%
灰	0.71 g	0.71%
碳水化合物，通过差异	20.98 g	20.98%
纤维，总膳食	2.4 g	2.4%
糖，总	4.54 g	4.54%
蔗糖	2.74 g	2.74%
葡萄糖（葡萄糖）	0.84 g	0.84%
果糖	0.79 g	0.79%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.17 g	0.17%
半乳糖	0 g
淀粉	7.17 g	7.17%
钙Ca	3 mg
铁Fe	0.45 mg
镁，镁	26 mg	0.03%
磷，P	77 mg	0.08%