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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了营业额，肉类和奶酪填充，番茄酱，减少脂肪，冻结以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

营业额，肉类和奶酪填充，番茄酱，减少脂肪，冻结

营业额，肉类和奶酪填充，番茄酱，减少脂肪，冻结是餐，主菜和配菜的一种类型。 营业额，肉类和奶酪填充，番茄酱，减少脂肪，冻结中最重要的营养成分如下所列。

水	51.23 g	51.23%
能量（卡路里）	215 kcal
能量（焦耳）	899 kJ
蛋白	9.45 g	9.45%
总脂肪（脂肪）	5.51 g	5.51%
灰	1.92 g	1.92%
碳水化合物，通过差异	31.89 g	31.89%
纤维，总膳食	0.8 g	0.8%
糖，总	3.94 g	3.94%
钙Ca	197 mg	0.20%
铁Fe	2.13 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	202 mg	0.20%
钾，K	117 mg	0.12%
钠，钠	378 mg	0.38%
锌，锌	1.51 mg
铜，铜	0.077 mg
硒，硒	20.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.312 mg

营业额，肉类和奶酪填充，番茄酱，减少脂肪，冻结中的营养素