豆类，卡，绿色，罐头，经常包，固体和液体中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在豆类，卡，绿色，罐头，经常包，固体和液体的100 g (克)中，胆固醇的0 mg。变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆类，卡，绿色，罐头，经常包，固体和液体以外胆固醇以上的食物。

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖 3100 mg 3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖 3100 mg 3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生 3010 mg 3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸 2559 mg 2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖 2552 mg 2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎 2504 mg 2.50%
蛋，蛋黄，干 2307 mg 2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生 2195 mg 2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎 2120 mg 2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生 2100 mg 2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖 2043 mg 2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低 2017 mg 2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎 1995 mg 2.00%
蛋，全麦，干 1630 mg 1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生 1590 mg 1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生 1352 mg 1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的 1085 mg 1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮 1002 mg 1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌 991 mg 0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生 933 mg 0.93%

豆类，卡，绿色，罐头，经常包，固体和液体

豆类，卡，绿色，罐头，经常包，固体和液体是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。豆类，卡，绿色，罐头，经常包，固体和液体中最重要的营养成分如下所列。

水 95.06 g 95.06%
能量（卡路里） 15 kcal
能量（焦耳） 62 kJ
蛋白 0.72 g 0.72%
总脂肪（脂肪） 0.17 g 0.17%
灰 0.77 g 0.77%
碳水化合物，通过差异 3.27 g 3.27%
纤维，总膳食 1.5 g 1.5%
糖，总 1.25 g 1.25%
钙Ca 29 mg 0.03%
铁Fe 1.02 mg
镁，镁 13 mg 0.01%
磷，P 18 mg 0.02%
钾，K 92 mg 0.09%
钠，钠 192 mg 0.19%
锌，锌 0.36 mg
铜，铜 0.037 mg
锰，锰 0.205 mg
硒，硒 0 µg
维生素C，总抗坏血酸 2.2 mg

豆类，卡，绿色，罐头，经常包，固体和液体中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

水	95.06 g	95.06%
能量（卡路里）	15 kcal
能量（焦耳）	62 kJ
蛋白	0.72 g	0.72%
总脂肪（脂肪）	0.17 g	0.17%
灰	0.77 g	0.77%
碳水化合物，通过差异	3.27 g	3.27%
纤维，总膳食	1.5 g	1.5%
糖，总	1.25 g	1.25%
钙Ca	29 mg	0.03%
铁Fe	1.02 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	18 mg	0.02%
钾，K	92 mg	0.09%
钠，钠	192 mg	0.19%
锌，锌	0.36 mg
铜，铜	0.037 mg
锰，锰	0.205 mg
硒，硒	0 µg
维生素C，总抗坏血酸	2.2 mg