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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆，海军，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，用食盐以外胆固醇以上的食物。

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

豆，海军，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，用食盐

豆，海军，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，用食盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豆，海军，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，用食盐中最重要的营养成分如下所列。

水	76.02 g	76.02%
能量（卡路里）	78 kcal
能量（焦耳）	325 kJ
蛋白	7.07 g	7.07%
总脂肪（脂肪）	0.81 g	0.81%
灰	1.09 g	1.09%
碳水化合物，通过差异	15.01 g	15.01%
钙Ca	16 mg	0.02%
铁Fe	2.11 mg
镁，镁	111 mg	0.11%
磷，P	103 mg	0.10%
钾，K	317 mg	0.32%
钠，钠	250 mg	0.25%
锌，锌	0.97 mg
铜，铜	0.389 mg
锰，锰	0.446 mg
硒，硒	0.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	17.3 mg	0.02%
硫胺素	0.381 mg
核黄素	0.235 mg

豆，海军，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，用食盐中的营养素