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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了通心粉和奶酪，箱搭配与奶酪酱，措手不及以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

通心粉和奶酪，箱搭配与奶酪酱，措手不及

通心粉和奶酪，箱搭配与奶酪酱，措手不及是餐，主菜和配菜的一种类型。 通心粉和奶酪，箱搭配与奶酪酱，措手不及中最重要的营养成分如下所列。

水	26.88 g	26.88%
能量（卡路里）	334 kcal
能量（焦耳）	1396 kJ
蛋白	12.73 g	12.73%
总脂肪（脂肪）	10.67 g	10.67%
灰	3.06 g	3.06%
碳水化合物，通过差异	46.66 g	46.66%
纤维，总膳食	1.8 g	1.8%
糖，总	6.43 g	6.43%
钙Ca	145 mg	0.14%
铁Fe	2.07 mg
镁，镁	34 mg	0.03%
磷，P	391 mg	0.39%
钾，K	197 mg	0.20%
钠，钠	766 mg	0.77%
锌，锌	1.3 mg
铜，铜	0.163 mg
锰，锰	0.47 mg
硒，硒	37 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.6 mg

通心粉和奶酪，箱搭配与奶酪酱，措手不及中的营养素