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22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸

22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了配制巴，高纤维，耐嚼，燕麦和巧克力以外22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸以上的食物。

油，芥子	41.175 g	41.18%
鱼油，鲱鱼	20.613 g	20.61%
香料，芥菜籽，地面	9.355 g	9.36%
鱼油，鱼肝油	7.328 g	7.33%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	5.85 g	5.85%
鱼油，沙丁鱼	5.589 g	5.59%
鱼，鲱鱼，大西洋，腌制	5.166 g	5.17%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	3.52 g	3.52%
鱼油，鲑鱼	3.376 g	3.38%
鱼，大比目鱼，格陵兰岛，煮熟，干热	2.523 g	2.52%
鱼，鲭鱼，大西洋，煮熟，干热	2.498 g	2.50%
鱼，大比目鱼，格陵兰岛，生	1.968 g	1.97%
鱼，鲱鱼，太平洋，煮熟，干热	1.912 g	1.91%
鱼，裸盖鱼，熏	1.716 g	1.72%
鱼，裸盖鱼，煮熟，干热	1.67 g	1.67%
鱼，沙丁鱼，太平洋，番茄酱罐头，排水骨固体	1.624 g	1.62%
鱼，鲭鱼，咸鱼	1.543 g	1.54%
鱼，鲱鱼，太平洋，生	1.492 g	1.49%
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	1.407 g	1.41%
鱼，裸盖鱼，生	1.304 g	1.30%

配制巴，高纤维，耐嚼，燕麦和巧克力

配制巴，高纤维，耐嚼，燕麦和巧克力是小吃的一种类型。 配制巴，高纤维，耐嚼，燕麦和巧克力中最重要的营养成分如下所列。

水	12.04 g	12.04%
能量（卡路里）	389 kcal
能量（焦耳）	1629 kJ
蛋白	5 g	5%
总脂肪（脂肪）	10 g	10%
灰	3.14 g	3.14%
碳水化合物，通过差异	69.82 g	69.82%
纤维，总膳食	22.5 g	22.5%
糖，总	25 g	25%
蔗糖	12.2 g	12.2%
葡萄糖（葡萄糖）	6.86 g	6.86%
果糖	1.57 g	1.57%
乳糖	0 g
麦芽糖	4.31 g	4.31%
半乳糖	0.06 g	0.06%
淀粉	6.08 g	6.08%
钙Ca	250 mg	0.25%
铁Fe	0.9 mg
镁，镁	190 mg	0.19%
磷，P	419 mg	0.42%

配制巴，高纤维，耐嚼，燕麦和巧克力中的营养素