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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了饮料，SLIMFAST，代餐，高蛋白质混合饮料，准备好饮，3-2-1计划以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

饮料，SLIMFAST，代餐，高蛋白质混合饮料，准备好饮，3-2-1计划

饮料，SLIMFAST，代餐，高蛋白质混合饮料，准备好饮，3-2-1计划是饮料的一种类型。 饮料，SLIMFAST，代餐，高蛋白质混合饮料，准备好饮，3-2-1计划中最重要的营养成分如下所列。

水	88.57 g	88.57%
能量（卡路里）	61 kcal
能量（焦耳）	255 kJ
蛋白	6.59 g	6.59%
总脂肪（脂肪）	3.38 g	3.38%
灰	0.61 g	0.61%
碳水化合物，通过差异	0.85 g	0.85%
纤维，总膳食	0.4 g	0.4%
糖，总	0.6 g	0.6%
钙Ca	130 mg	0.13%
铁Fe	0.96 mg
镁，镁	44 mg	0.04%
磷，P	136 mg	0.14%
钾，K	179 mg	0.18%
钠，钠	72 mg	0.07%
锌，锌	0.85 mg
铜，铜	0.014 mg
硒，硒	4.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	19.4 mg	0.02%
硫胺素	0.17 mg

饮料，SLIMFAST，代餐，高蛋白质混合饮料，准备好饮，3-2-1计划中的营养素