饼干，巧克力，用米糊制作中{营养素}的量

烘焙产品

在饼干，巧克力，用米糊制作的100 g (克)中，22：4个多不饱和脂肪酸的0 g。变化量

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22：4个多不饱和脂肪酸

22：4个多不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干，巧克力，用米糊制作以外22：4个多不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 0.17 g 0.17%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民） 0.16 g 0.16%
油，斑密封件（阿拉斯加土著） 0.16 g 0.16%
香料，丁香，地 0.058 g 0.06%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎 0.049 g 0.05%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波 0.048 g 0.05%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤 0.039 g 0.04%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及 0.039 g 0.04%
鱼，旗鱼，煮熟，干热 0.034 g 0.03%
火鸡，所有等级，肫，煮熟，焖 0.032 g 0.03%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著） 0.03 g 0.03%
鱼，旗鱼，生 0.029 g 0.03%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民） 0.028 g 0.03%
火鸡，所有等级，肝，煮熟，焖 0.028 g 0.03%
土耳其，胗，所有等级，原材料 0.028 g 0.03%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），生 0.028 g 0.03%
土耳其，整体而言，内脏，煮熟，焖 0.027 g 0.03%
火鸡，所有等级，肝，生 0.026 g 0.03%
鸡，肉鸡或炸锅，鸡腿，肉和皮肤，熟，烤 0.026 g 0.03%
土耳其，整体而言，内脏，生 0.025 g 0.02%

饼干，巧克力，用米糊制作

饼干，巧克力，用米糊制作是烘焙产品的一种类型。饼干，巧克力，用米糊制作中最重要的营养成分如下所列。

水 13.02 g 13.02%
能量（卡路里） 440 kcal
能量（焦耳） 1842 kJ
蛋白 3.23 g 3.23%
总脂肪（脂肪） 19.35 g 19.35%
灰 1.14 g 1.14%
碳水化合物，通过差异 63.26 g 63.26%
纤维，总膳食 1.6 g 1.6%
糖，总 40.32 g 40.32%
钙Ca 32 mg 0.03%
铁Fe 2.49 mg
镁，镁 38 mg 0.04%
磷，P 96 mg 0.10%
钾，K 227 mg 0.23%
钠，钠 210 mg 0.21%
锌，锌 0.67 mg
铜，铜 0.18 mg
硒，硒 9.3 µg
维生素C，总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.347 mg

饼干，巧克力，用米糊制作中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.17 g	0.17%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.16 g	0.16%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.16 g	0.16%
香料，丁香，地	0.058 g	0.06%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.049 g	0.05%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.048 g	0.05%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤	0.039 g	0.04%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.039 g	0.04%
鱼，旗鱼，煮熟，干热	0.034 g	0.03%
火鸡，所有等级，肫，煮熟，焖	0.032 g	0.03%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著）	0.03 g	0.03%
鱼，旗鱼，生	0.029 g	0.03%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	0.028 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，煮熟，焖	0.028 g	0.03%
土耳其，胗，所有等级，原材料	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），生	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，煮熟，焖	0.027 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，生	0.026 g	0.03%
鸡，肉鸡或炸锅，鸡腿，肉和皮肤，熟，烤	0.026 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，生	0.025 g	0.02%

水	13.02 g	13.02%
能量（卡路里）	440 kcal
能量（焦耳）	1842 kJ
蛋白	3.23 g	3.23%
总脂肪（脂肪）	19.35 g	19.35%
灰	1.14 g	1.14%
碳水化合物，通过差异	63.26 g	63.26%
纤维，总膳食	1.6 g	1.6%
糖，总	40.32 g	40.32%
钙Ca	32 mg	0.03%
铁Fe	2.49 mg
镁，镁	38 mg	0.04%
磷，P	96 mg	0.10%
钾，K	227 mg	0.23%
钠，钠	210 mg	0.21%
锌，锌	0.67 mg
铜，铜	0.18 mg
硒，硒	9.3 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.347 mg