CRACKER桶，烤牛排中{营养素}的量

餐厅的食物

在CRACKER桶，烤牛排的100 g (克)中，16：1的顺式的单不饱和脂肪酸的0.206 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

16：1的顺式的单不饱和脂肪酸

16：1的顺式的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了CRACKER桶，烤牛排以外16：1的顺式的单不饱和脂肪酸以上的食物。

小牛肉，外部脂肪只，煮熟 1.998 g 2.00%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟 1.93 g 1.93%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料 1.84 g 1.84%
小牛肉，仅外发，生 1.748 g 1.75%
小牛肉，缝脂肪只，生 1.698 g 1.70%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤 1.479 g 1.48%
小牛肉，缝脂肪只，煮熟 1.391 g 1.39%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），生 1.34 g 1.34%
大眼仔店，炸鸡，轻度，皮肤和选育 1.275 g 1.28%
牛肉，新西兰，进口，胸部肚脐结束，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖 1.204 g 1.20%
黄油，鲜奶，用精盐 1.17 g 1.17%
快餐食品，从所有作品炒鸡，皮肤和育种 1.147 g 1.15%
鸡，肉鸡或炸锅，翼，肉和皮肤，熟，烤 1.108 g 1.11%
肯德基炸鸡，原来的配方，皮肤和选育 1.098 g 1.10%
肯德基炸鸡，EXTRA脆，皮肤和选育 1.089 g 1.09%
大眼仔店，炸鸡，温和，鼓槌，肉和皮肤有面包屑 1.031 g 1.03%
牛肉，新西兰，进口，肌间脂肪，煮熟 1.02 g 1.02%
鸡，肉鸡或炸锅，大腿，肉和皮肤，生 0.973 g 0.97%
黄油，盐渍 0.961 g 0.96%
黄油，无盐 0.961 g 0.96%

CRACKER桶，烤牛排

CRACKER桶，烤牛排是餐厅的食物的一种类型。 CRACKER桶，烤牛排中最重要的营养成分如下所列。

水 59.4 g 59.4%
能量（卡路里） 203 kcal
能量（焦耳） 848 kJ
蛋白 31.52 g 31.52%
总脂肪（脂肪） 8.52 g 8.52%
灰 1.64 g 1.64%
碳水化合物，通过差异 0 g
钙Ca 7 mg 0.01%
铁Fe 2.75 mg
镁，镁 28 mg 0.03%
磷，P 249 mg 0.25%
钾，K 408 mg 0.41%
钠，钠 180 mg 0.18%
锌，锌 5.42 mg 0.01%
铜，铜 0.112 mg
锰，锰 0.02 mg
硒，硒 31.8 µg
硫胺素 0.089 mg
核黄素 0.35 mg
烟酸 6.403 mg 0.01%

CRACKER桶，烤牛排中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品