转换计算器 | 选择用于计算测量

铁Fe

铁Fe是许多其他食物中的营养素。下表列出了DIGIORNO比萨，奶酪摘心，奶酪馅皮，冷冻，烘以外铁Fe以上的食物。

香料，百里香，干燥	123.6 mg	0.12%
香料，罗勒，干	89.8 mg	0.09%
留兰香，干	87.47 mg	0.09%
香料，马郁兰，干燥	82.71 mg	0.08%
鲸，白，肉，干燥（阿拉斯加土著）	72.35 mg	0.07%
婴儿食品，谷物，燕麦，蜂蜜，干	67.23 mg	0.07%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	66.38 mg	0.07%
调料，孜然	66.36 mg	0.07%
婴儿食品，谷物，燕麦片，干强化	64.1 mg	0.06%
婴儿食品，谷物，燕麦，干，GERBER，单粒，强化	64.03 mg	0.06%
香料，姜黄，地面	55 mg	0.06%
香菜，冻干	53.9 mg	0.05%
婴儿食品，谷物，大米，干强化	53.01 mg	0.05%
密封，大胡子（Oogruk），肉，干（阿拉斯加原住民）	49.6 mg	0.05%
香料，莳萝草，干燥	48.78 mg	0.05%
婴儿食品，谷物，大麦，干强化	48.21 mg	0.05%
婴儿食品，麦片，糙米，干，即时	47.6 mg	0.05%
婴儿食品，米糊，干，EARTHS最好的有机全谷物，只能用铁强化	47.53 mg	0.05%
婴儿食品，谷物，高蛋白质，与苹果和橘子，干	47.5 mg	0.05%
婴儿食品，谷物，大米，香蕉，干	47.5 mg	0.05%

DIGIORNO比萨，奶酪摘心，奶酪馅皮，冷冻，烘

DIGIORNO比萨，奶酪摘心，奶酪馅皮，冷冻，烘是快餐的一种类型。 DIGIORNO比萨，奶酪摘心，奶酪馅皮，冷冻，烘中最重要的营养成分如下所列。

水	41.78 g	41.78%
能量（卡路里）	279 kcal
能量（焦耳）	1165 kJ
蛋白	13.48 g	13.48%
总脂肪（脂肪）	11.68 g	11.68%
灰	3.19 g	3.19%
碳水化合物，通过差异	29.86 g	29.86%
纤维，总膳食	1.9 g	1.9%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	2.02 g	2.02%
果糖	2.25 g	2.25%
乳糖	0 g
淀粉	21.47 g	21.47%
钙Ca	235 mg	0.24%
铁Fe	2.35 mg
镁，镁	27 mg	0.03%
磷，P	354 mg	0.35%
钾，K	185 mg	0.18%
钠，钠	806 mg	0.81%
锌，锌	1.67 mg

DIGIORNO比萨，奶酪摘心，奶酪馅皮，冷冻，烘中的营养素