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16：1的未分化，十六，棕榈油

16：1的未分化，十六，棕榈油是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，玉米片，奶酪，豆类，牛肉，西红柿以外16：1的未分化，十六，棕榈油以上的食物。

石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	20.33 g	20.33%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	18.883 g	18.88%
，澳洲坚果，生	12.981 g	12.98%
，澳洲坚果，干烤，无盐加入	12.725 g	12.72%
，澳洲坚果，干烤，与添加盐	12.725 g	12.72%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	10.96 g	10.96%
鱼油，鲱鱼	10.482 g	10.48%
鱼油，鲱鱼	9.642 g	9.64%
鱼油，鱼肝油	8.309 g	8.31%
鱼油，沙丁鱼	7.514 g	7.51%
脂肪，火鸡	6 g	6%
脂肪，鸡	5.7 g	5.7%
鱼油，鲑鱼	4.823 g	4.82%
缩短油炸（重型），牛油和棉籽	4.3 g	4.3%
脂肪，牛油	4.2 g	4.2%
密封，胡子（Oogruk），肉，干燥，在油（阿拉斯加土著）	3.9 g	3.9%
牛肉，零售削减，可分离脂肪，原料	3.88 g	3.88%
鸡，肉鸡或炸锅，可分离脂肪，原料	3.86 g	3.86%
乳鸽（鸽子），肉和皮肤，生	3.47 g	3.47%
小牛肉，修剪零售削减，可分离脂肪的合成，生	3.46 g	3.46%

快餐食品，玉米片，奶酪，豆类，牛肉，西红柿

快餐食品，玉米片，奶酪，豆类，牛肉，西红柿是快餐的一种类型。 快餐食品，玉米片，奶酪，豆类，牛肉，西红柿中最重要的营养成分如下所列。

水	58.15 g	58.15%
能量（卡路里）	219 kcal
能量（焦耳）	915 kJ
蛋白	6.21 g	6.21%
总脂肪（脂肪）	12.48 g	12.48%
灰	1.76 g	1.76%
碳水化合物，通过差异	21.39 g	21.39%
纤维，总膳食	3.7 g	3.7%
糖，总	1.63 g	1.63%
蔗糖	0.27 g	0.27%
葡萄糖（葡萄糖）	0.23 g	0.23%
果糖	0.27 g	0.27%
乳糖	0.87 g	0.87%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	14.97 g	14.97%
钙Ca	47 mg	0.05%
铁Fe	1.01 mg
镁，镁	33 mg	0.03%
磷，P	153 mg	0.15%

快餐食品，玉米片，奶酪，豆类，牛肉，西红柿中的营养素