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酪氨酸

酪氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了韭菜，（灯泡和下部叶片的部分），煮熟，煮，排水，用食盐以外酪氨酸以上的食物。

蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低	3.414 g	3.41%
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低	3.309 g	3.31%
大豆分离蛋白	3.222 g	3.22%
大豆分离蛋白，钾型	3.222 g	3.22%
蛋，白，干	3.153 g	3.15%
蛋，白色，干燥，薄片，稳定的，葡萄糖降低	3.089 g	3.09%
海藻，螺旋藻，干燥	2.584 g	2.58%
奶酪，意大利干酪，切丝	2.319 g	2.32%
大豆蛋白浓缩物，通过醇提取产生	2.301 g	2.30%
大豆蛋白浓缩物，通过酸洗涤产生	2.301 g	2.30%
饮料，蛋白粉大豆基	2.169 g	2.17%
密封，大胡子（Oogruk），肉，干（阿拉斯加原住民）	2.152 g	2.15%
花生粉，脱脂	2.122 g	2.12%
鱼，鳕鱼，大西洋，干燥，盐腌	2.121 g	2.12%
种子，芝麻粉，低脂肪	2.1 g	2.1%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2.004 g	2.00%
奶酪，意大利干酪，硬	1.995 g	2.00%
蛋，全麦，干	1.981 g	1.98%
奶酪，意大利干酪，干磨碎，减少脂肪	1.968 g	1.97%
鲸，白，肉，干燥（阿拉斯加土著）	1.887 g	1.89%

韭菜，（灯泡和下部叶片的部分），煮熟，煮，排水，用食盐

韭菜，（灯泡和下部叶片的部分），煮熟，煮，排水，用食盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 韭菜，（灯泡和下部叶片的部分），煮熟，煮，排水，用食盐中最重要的营养成分如下所列。

水	90.8 g	90.8%
能量（卡路里）	31 kcal
能量（焦耳）	130 kJ
蛋白	0.81 g	0.81%
总脂肪（脂肪）	0.2 g	0.2%
灰	0.57 g	0.57%
碳水化合物，通过差异	7.62 g	7.62%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	2.11 g	2.11%
钙Ca	30 mg	0.03%
铁Fe	1.1 mg
镁，镁	14 mg	0.01%
磷，P	17 mg	0.02%
钾，K	87 mg	0.09%
钠，钠	246 mg	0.25%
锌，锌	0.06 mg
铜，铜	0.062 mg
锰，锰	0.247 mg
硒，硒	0.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	4.2 mg

韭菜，（灯泡和下部叶片的部分），煮熟，煮，排水，用食盐中的营养素