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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了饮料，SLIMFAST，代餐，高蛋白质混合饮料，准备好饮，3-2-1计划以外胆固醇以上的食物。

小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

饮料，SLIMFAST，代餐，高蛋白质混合饮料，准备好饮，3-2-1计划

饮料，SLIMFAST，代餐，高蛋白质混合饮料，准备好饮，3-2-1计划是饮料的一种类型。 饮料，SLIMFAST，代餐，高蛋白质混合饮料，准备好饮，3-2-1计划中最重要的营养成分如下所列。

水	88.57 g	88.57%
能量（卡路里）	61 kcal
能量（焦耳）	255 kJ
蛋白	6.59 g	6.59%
总脂肪（脂肪）	3.38 g	3.38%
灰	0.61 g	0.61%
碳水化合物，通过差异	0.85 g	0.85%
纤维，总膳食	0.4 g	0.4%
糖，总	0.6 g	0.6%
钙Ca	130 mg	0.13%
铁Fe	0.96 mg
镁，镁	44 mg	0.04%
磷，P	136 mg	0.14%
钾，K	179 mg	0.18%
钠，钠	72 mg	0.07%
锌，锌	0.85 mg
铜，铜	0.014 mg
硒，硒	4.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	19.4 mg	0.02%
硫胺素	0.17 mg

饮料，SLIMFAST，代餐，高蛋白质混合饮料，准备好饮，3-2-1计划中的营养素