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20：1二十碳烯酸，鳕

20：1二十碳烯酸，鳕是许多其他食物中的营养素。下表列出了光冰淇淋，软服务，与牛奶巧克力糖果混合以外20：1二十碳烯酸，鳕以上的食物。

油，斑密封件（阿拉斯加土著）	15.02 g	15.02%
鱼油，鲱鱼	13.625 g	13.62%
鱼油，鱼肝油	10.422 g	10.42%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	9.56 g	9.56%
油，芥子	6.19 g	6.19%
鱼油，沙丁鱼	5.986 g	5.99%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	4.847 g	4.85%
香料，芥菜籽，地面	3.994 g	3.99%
鱼油，鲑鱼	3.859 g	3.86%
鱼，鳗鱼，混种，煮熟，干热	3.846 g	3.85%
鱼，鲱鱼，大西洋，腌制	3.648 g	3.65%
鱼，鳗鱼，混种，生	3 g	3%
鱼，大比目鱼，格陵兰岛，煮熟，干热	2.868 g	2.87%
坚果，山毛榉，干燥	2.757 g	2.76%
鱼，大比目鱼，格陵兰岛，生	2.237 g	2.24%
，澳洲坚果，干烤，与添加盐	1.925 g	1.92%
，澳洲坚果，干烤，无盐加入	1.925 g	1.92%
，澳洲坚果，生	1.89 g	1.89%
鱼，裸盖鱼，熏	1.87 g	1.87%
鱼，裸盖鱼，煮熟，干热	1.82 g	1.82%

光冰淇淋，软服务，与牛奶巧克力糖果混合

光冰淇淋，软服务，与牛奶巧克力糖果混合是快餐的一种类型。 光冰淇淋，软服务，与牛奶巧克力糖果混合中最重要的营养成分如下所列。

水	61.74 g	61.74%
能量（卡路里）	182 kcal
能量（焦耳）	760 kJ
蛋白	4.02 g	4.02%
总脂肪（脂肪）	6.46 g	6.46%
灰	0.96 g	0.96%
碳水化合物，通过差异	26.82 g	26.82%
纤维，总膳食	0.2 g	0.2%
糖，总	24.37 g	24.37%
蔗糖	16.9 g	16.9%
葡萄糖（葡萄糖）	0.75 g	0.75%
果糖	0.21 g	0.21%
乳糖	6.23 g	6.23%
麦芽糖	0.28 g	0.28%
半乳糖	0 g
钙Ca	135 mg	0.14%
铁Fe	0.27 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	116 mg	0.12%
钾，K	208 mg	0.21%

光冰淇淋，软服务，与牛奶巧克力糖果混合中的营养素