地铁一，白面包，生菜，西红柿火鸡胸脯子中{营养素}的量

快餐

在地铁一，白面包，生菜，西红柿火鸡胸脯子的100 g (克)中，半乳糖的0 g。变化量

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半乳糖

半乳糖是许多其他食物中的营养素。下表列出了地铁一，白面包，生菜，西红柿火鸡胸脯子以外半乳糖以上的食物。

配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生 5.62 g 5.62%
蜜糖 3.1 g 3.1%
牛奶酱 1.03 g 1.03%
酸牛奶，低脂，平原，LIFEWAY 0.91 g 0.91%
芹菜，煮熟，煮，排水，无盐 0.85 g 0.85%
芹菜，煮熟，煮，排水，用精盐 0.85 g 0.85%
甜菜罐头，经常包，固体和液体 0.8 g 0.8%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂 0.78 g 0.78%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂，粉碎 0.75 g 0.75%
酸奶，希腊，平原，脱脂（包括食品美国农业部的食品分配计划） 0.7 g 0.7%
酸奶，希腊，脱脂，香草，CHOBANI 0.68 g 0.68%
酸奶，希腊，平原，低脂 0.64 g 0.64%
酸牛奶，低脂，草莓，LIFEWAY 0.63 g 0.63%
酸奶，希腊，香草，低脂 0.6 g 0.6%
酸奶，希腊，香草，脱脂 0.6 g 0.6%
酸奶，希腊，脱脂，草莓，达能OIKOS 0.56 g 0.56%
酸奶，希腊，草莓，脱脂 0.55 g 0.55%
酸奶，希腊，草莓，达能OIKOS 0.54 g 0.54%
酸奶，希腊，脱脂，香草，达能OIKOS 0.54 g 0.54%
酸奶，希腊，草莓，低脂 0.53 g 0.53%

地铁一，白面包，生菜，西红柿火鸡胸脯子

地铁一，白面包，生菜，西红柿火鸡胸脯子是快餐的一种类型。地铁一，白面包，生菜，西红柿火鸡胸脯子中最重要的营养成分如下所列。

水 64.33 g 64.33%
能量（卡路里） 147 kcal
能量（焦耳） 615 kJ
蛋白 9.12 g 9.12%
总脂肪（脂肪） 2.31 g 2.31%
灰 1.82 g 1.82%
碳水化合物，通过差异 22.42 g 22.42%
纤维，总膳食 1.3 g 1.3%
糖，总 3.09 g 3.09%
蔗糖 0 g
葡萄糖（葡萄糖） 1.18 g 1.18%
果糖 1.28 g 1.28%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.63 g 0.63%
半乳糖 0 g
淀粉 16.7 g 16.7%
钙Ca 169 mg 0.17%
铁Fe 1.84 mg
镁，镁 23 mg 0.02%
磷，P 122 mg 0.12%

地铁一，白面包，生菜，西红柿火鸡胸脯子中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生	5.62 g	5.62%
蜜糖	3.1 g	3.1%
牛奶酱	1.03 g	1.03%
酸牛奶，低脂，平原，LIFEWAY	0.91 g	0.91%
芹菜，煮熟，煮，排水，无盐	0.85 g	0.85%
芹菜，煮熟，煮，排水，用精盐	0.85 g	0.85%
甜菜罐头，经常包，固体和液体	0.8 g	0.8%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂	0.78 g	0.78%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂，粉碎	0.75 g	0.75%
酸奶，希腊，平原，脱脂（包括食品美国农业部的食品分配计划）	0.7 g	0.7%
酸奶，希腊，脱脂，香草，CHOBANI	0.68 g	0.68%
酸奶，希腊，平原，低脂	0.64 g	0.64%
酸牛奶，低脂，草莓，LIFEWAY	0.63 g	0.63%
酸奶，希腊，香草，低脂	0.6 g	0.6%
酸奶，希腊，香草，脱脂	0.6 g	0.6%
酸奶，希腊，脱脂，草莓，达能OIKOS	0.56 g	0.56%
酸奶，希腊，草莓，脱脂	0.55 g	0.55%
酸奶，希腊，草莓，达能OIKOS	0.54 g	0.54%
酸奶，希腊，脱脂，香草，达能OIKOS	0.54 g	0.54%
酸奶，希腊，草莓，低脂	0.53 g	0.53%

水	64.33 g	64.33%
能量（卡路里）	147 kcal
能量（焦耳）	615 kJ
蛋白	9.12 g	9.12%
总脂肪（脂肪）	2.31 g	2.31%
灰	1.82 g	1.82%
碳水化合物，通过差异	22.42 g	22.42%
纤维，总膳食	1.3 g	1.3%
糖，总	3.09 g	3.09%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.18 g	1.18%
果糖	1.28 g	1.28%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.63 g	0.63%
半乳糖	0 g
淀粉	16.7 g	16.7%
钙Ca	169 mg	0.17%
铁Fe	1.84 mg
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	122 mg	0.12%