坚果，杏仁中{营养素}的量

坚果，籽类产品

在坚果，杏仁的100 g (克)中，4：0丁酸，丁酸脂肪酸的0 g。 变化量

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4：0丁酸，丁酸脂肪酸

4：0丁酸，丁酸脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，杏仁以外4：0丁酸，丁酸脂肪酸以上的食物。

黄油，盐渍 3.226 g 3.23%
黄油，无水 3.226 g 3.23%
黄油，无盐 3.226 g 3.23%
黄油，光，棒，用精盐 1.788 g 1.79%
黄油，光，棒，无盐 1.788 g 1.79%
奶酪，山羊，硬型 1.784 g 1.78%
黄油，鲜奶，用精盐 1.635 g 1.64%
奶酪，墨西哥，克索cotija 1.583 g 1.58%
干酪，干酪，低钠 1.509 g 1.51%
奶酪，山羊，半软式 1.496 g 1.50%
奶酪，意大利干酪，切丝 1.375 g 1.38%
奶酪，罗马诺 1.355 g 1.36%
奶酪，意大利干酪，硬 1.299 g 1.30%
糖果，奶糖，准备从 - 食谱 1.184 g 1.18%
奶酪，瑞士，低钠 1.098 g 1.10%
奶油，流体，光搅打 1.083 g 1.08%
奶酪，蒙特利，低脂肪 1.08 g 1.08%
奶酪，低钠盐，切达或科尔比 1.079 g 1.08%
奶酪，山羊，软式 1.057 g 1.06%
奶酪，意大利干酪，干磨碎，减少脂肪 1.054 g 1.05%

坚果，杏仁

坚果，杏仁是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，杏仁中最重要的营养成分如下所列。

水 4.41 g 4.41%
能量（卡路里） 579 kcal
能量（焦耳） 2423 kJ
蛋白 21.15 g 21.15%
总脂肪（脂肪） 49.93 g 49.93%
灰 2.97 g 2.97%
碳水化合物，通过差异 21.55 g 21.55%
纤维，总膳食 12.5 g 12.5%
糖，总 4.35 g 4.35%
蔗糖 3.95 g 3.95%
葡萄糖（葡萄糖） 0.17 g 0.17%
果糖 0.11 g 0.11%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.04 g 0.04%
半乳糖 0.07 g 0.07%
淀粉 0.72 g 0.72%
钙Ca 269 mg 0.27%
铁Fe 3.71 mg
镁，镁 270 mg 0.27%
磷，P 481 mg 0.48%

坚果，杏仁中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品