小麦，硬红冬小麦中{营养素}的量

谷物和面食

在小麦，硬红冬小麦的100 g (克)中，4：0丁酸，丁酸脂肪酸的0 g。 变化量

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4：0丁酸，丁酸脂肪酸

4：0丁酸，丁酸脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了小麦，硬红冬小麦以外4：0丁酸，丁酸脂肪酸以上的食物。

黄油，无盐 3.226 g 3.23%
黄油，盐渍 3.226 g 3.23%
黄油，无水 3.226 g 3.23%
黄油，光，棒，用精盐 1.788 g 1.79%
黄油，光，棒，无盐 1.788 g 1.79%
奶酪，山羊，硬型 1.784 g 1.78%
黄油，鲜奶，用精盐 1.635 g 1.64%
奶酪，墨西哥，克索cotija 1.583 g 1.58%
干酪，干酪，低钠 1.509 g 1.51%
奶酪，山羊，半软式 1.496 g 1.50%
奶酪，意大利干酪，切丝 1.375 g 1.38%
奶酪，罗马诺 1.355 g 1.36%
奶酪，意大利干酪，硬 1.299 g 1.30%
糖果，奶糖，准备从 - 食谱 1.184 g 1.18%
奶酪，瑞士，低钠 1.098 g 1.10%
奶油，流体，光搅打 1.083 g 1.08%
奶酪，蒙特利，低脂肪 1.08 g 1.08%
奶酪，低钠盐，切达或科尔比 1.079 g 1.08%
奶酪，山羊，软式 1.057 g 1.06%
奶酪，意大利干酪，干磨碎，减少脂肪 1.054 g 1.05%

小麦，硬红冬小麦

小麦，硬红冬小麦是谷物和面食的一种类型。 小麦，硬红冬小麦中最重要的营养成分如下所列。

水 13.1 g 13.1%
能量（卡路里） 327 kcal
能量（焦耳） 1368 kJ
蛋白 12.61 g 12.61%
总脂肪（脂肪） 1.54 g 1.54%
灰 1.57 g 1.57%
碳水化合物，通过差异 71.18 g 71.18%
纤维，总膳食 12.2 g 12.2%
糖，总 0.41 g 0.41%
钙Ca 29 mg 0.03%
铁Fe 3.19 mg
镁，镁 126 mg 0.13%
磷，P 288 mg 0.29%
钾，K 363 mg 0.36%
钠，钠 2 mg
锌，锌 2.65 mg
铜，铜 0.434 mg
锰，锰 3.985 mg
硒，硒 70.7 µg
维生素C，总抗坏血酸 0 mg

小麦，硬红冬小麦中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品