转换计算器 | 选择用于计算测量

22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸

22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了花生酱，光滑（包括对美国农业部的食品分配计划食物）以外22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸以上的食物。

油，芥子	41.175 g	41.18%
鱼油，鲱鱼	20.613 g	20.61%
香料，芥菜籽，地面	9.355 g	9.36%
鱼油，鱼肝油	7.328 g	7.33%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	5.85 g	5.85%
鱼油，沙丁鱼	5.589 g	5.59%
鱼，鲱鱼，大西洋，腌制	5.166 g	5.17%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	3.52 g	3.52%
鱼油，鲑鱼	3.376 g	3.38%
鱼，大比目鱼，格陵兰岛，煮熟，干热	2.523 g	2.52%
鱼，鲭鱼，大西洋，煮熟，干热	2.498 g	2.50%
鱼，大比目鱼，格陵兰岛，生	1.968 g	1.97%
鱼，鲱鱼，太平洋，煮熟，干热	1.912 g	1.91%
鱼，裸盖鱼，熏	1.716 g	1.72%
鱼，裸盖鱼，煮熟，干热	1.67 g	1.67%
鱼，沙丁鱼，太平洋，番茄酱罐头，排水骨固体	1.624 g	1.62%
鱼，鲭鱼，咸鱼	1.543 g	1.54%
鱼，鲱鱼，太平洋，生	1.492 g	1.49%
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	1.407 g	1.41%
鱼，裸盖鱼，生	1.304 g	1.30%

花生酱，光滑（包括对美国农业部的食品分配计划食物）

花生酱，光滑（包括对美国农业部的食品分配计划食物）是豆类及豆类产品的一种类型。 花生酱，光滑（包括对美国农业部的食品分配计划食物）中最重要的营养成分如下所列。

水	1.55 g	1.55%
能量（卡路里）	588 kcal
能量（焦耳）	2462 kJ
蛋白	21.93 g	21.93%
总脂肪（脂肪）	49.54 g	49.54%
灰	3 g	3%
碳水化合物，通过差异	23.98 g	23.98%
纤维，总膳食	5.7 g	5.7%
糖，总	6.5 g	6.5%
蔗糖	2.39 g	2.39%
葡萄糖（葡萄糖）	4.11 g	4.11%
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	4.57 g	4.57%
钙Ca	54 mg	0.05%
铁Fe	2.16 mg
镁，镁	179 mg	0.18%
磷，P	335 mg	0.34%

花生酱，光滑（包括对美国农业部的食品分配计划食物）中的营养素