萝卜青菜和萝卜,冷冻,煮熟,煮,排水,无盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在萝卜青菜和萝卜,冷冻,煮熟,煮,排水,无盐的100 g (克)中,4:0丁酸,丁酸脂肪酸0 g。 变化量

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4:0丁酸,丁酸脂肪酸

4:0丁酸,丁酸脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了萝卜青菜和萝卜,冷冻,煮熟,煮,排水,无盐以外4:0丁酸,丁酸脂肪酸以上的食物。

黄油,无水 3.226 g 3.23%
黄油,盐渍 3.226 g 3.23%
黄油,无盐 3.226 g 3.23%
黄油,光,棒,用精盐 1.788 g 1.79%
黄油,光,棒,无盐 1.788 g 1.79%
奶酪,山羊,硬型 1.784 g 1.78%
黄油,鲜奶,用精盐 1.635 g 1.64%
奶酪,墨西哥,克索cotija 1.583 g 1.58%
干酪,干酪,低钠 1.509 g 1.51%
奶酪,山羊,半软式 1.496 g 1.50%
奶酪,意大利干酪,切丝 1.375 g 1.38%
奶酪,罗马诺 1.355 g 1.36%
奶酪,意大利干酪,硬 1.299 g 1.30%
糖果,奶糖,准备从 - 食谱 1.184 g 1.18%
奶酪,瑞士,低钠 1.098 g 1.10%
奶油,流体,光搅打 1.083 g 1.08%
奶酪,蒙特利,低脂肪 1.08 g 1.08%
奶酪,低钠盐,切达或科尔比 1.079 g 1.08%
奶酪,山羊,软式 1.057 g 1.06%
奶酪,意大利干酪,干磨碎,减少脂肪 1.054 g 1.05%

萝卜青菜和萝卜,冷冻,煮熟,煮,排水,无盐

萝卜青菜和萝卜,冷冻,煮熟,煮,排水,无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 萝卜青菜和萝卜,冷冻,煮熟,煮,排水,无盐中最重要的营养成分如下所列。

91.04 g 91.04%
能量(卡路里) 35 kcal
能量(焦耳) 146 kJ
蛋白 2.99 g 2.99%
总脂肪(脂肪) 0.38 g 0.38%
0.74 g 0.74%
碳水化合物,通过差异 4.85 g 4.85%
纤维,总膳食 3.1 g 3.1%
糖,总 1.07 g 1.07%
钙Ca 128 mg 0.13%
铁Fe 1.75 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 32 mg 0.03%
钾,K 216 mg 0.22%
钠,钠 19 mg 0.02%
锌,锌 0.37 mg
铜,铜 0.133 mg
锰,锰 0.4 mg
硒,硒 1.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 18.2 mg 0.02%

萝卜青菜和萝卜,冷冻,煮熟,煮,排水,无盐中的营养素