转换计算器 | 选择用于计算测量

22：4个多不饱和脂肪酸

22：4个多不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结以外22：4个多不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.17 g	0.17%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.16 g	0.16%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.16 g	0.16%
香料，丁香，地	0.058 g	0.06%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.049 g	0.05%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.048 g	0.05%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤	0.039 g	0.04%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.039 g	0.04%
鱼，旗鱼，煮熟，干热	0.034 g	0.03%
火鸡，所有等级，肫，煮熟，焖	0.032 g	0.03%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著）	0.03 g	0.03%
鱼，旗鱼，生	0.029 g	0.03%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	0.028 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，煮熟，焖	0.028 g	0.03%
土耳其，胗，所有等级，原材料	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），生	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，煮熟，焖	0.027 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，生	0.026 g	0.03%
鸡，肉鸡或炸锅，鸡腿，肉和皮肤，熟，烤	0.026 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，生	0.025 g	0.02%

营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结

营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结是餐，主菜和配菜的一种类型。 营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结中最重要的营养成分如下所列。

水	63.32 g	63.32%
能量（卡路里）	168 kcal
能量（焦耳）	703 kJ
蛋白	7.87 g	7.87%
总脂肪（脂肪）	5.51 g	5.51%
灰	1.56 g	1.56%
碳水化合物，通过差异	21.74 g	21.74%
纤维，总膳食	3.1 g	3.1%
糖，总	3.94 g	3.94%
钙Ca	157 mg	0.16%
铁Fe	2.13 mg
镁，镁	31 mg	0.03%
磷，P	161 mg	0.16%
钾，K	167 mg	0.17%
钠，钠	276 mg	0.28%
锌，锌	1.04 mg
铜，铜	0.11 mg
硒，硒	18.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.234 mg

营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结中的营养素