转换计算器 | 选择用于计算测量

铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结

营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结是餐，主菜和配菜的一种类型。 营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结中最重要的营养成分如下所列。

水	63.32 g	63.32%
能量（卡路里）	168 kcal
能量（焦耳）	703 kJ
蛋白	7.87 g	7.87%
总脂肪（脂肪）	5.51 g	5.51%
灰	1.56 g	1.56%
碳水化合物，通过差异	21.74 g	21.74%
纤维，总膳食	3.1 g	3.1%
糖，总	3.94 g	3.94%
钙Ca	157 mg	0.16%
铁Fe	2.13 mg
镁，镁	31 mg	0.03%
磷，P	161 mg	0.16%
钾，K	167 mg	0.17%
钠，钠	276 mg	0.28%
锌，锌	1.04 mg
铜，铜	0.11 mg
硒，硒	18.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.234 mg

营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结中的营养素