面食,全谷物,51%全麦,其余未富集的粗面粉,干中{营养素}的量

谷物和面食

在面食,全谷物,51%全麦,其余未富集的粗面粉,干的100 g (克)中,15:0单不饱和脂肪酸0.003 g。 变化量

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15:0单不饱和脂肪酸

15:0单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了面食,全谷物,51%全麦,其余未富集的粗面粉,干以外15:0单不饱和脂肪酸以上的食物。

黄油,鲜奶,用精盐 0.801 g 0.80%
石油,向日葵,高油酸(70%以上) 0.8 g 0.8%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,可分离脂肪,原料 0.47 g 0.47%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,可分离脂肪,煮熟 0.464 g 0.46%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,缝脂肪,煮熟 0.406 g 0.41%
小牛肉,澳大利亚,可分离脂肪,原料 0.393 g 0.39%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,外部的脂肪,煮熟 0.369 g 0.37%
牛肉,澳大利亚,进口,青草喂养,缝脂肪,原料 0.362 g 0.36%
霜,液,重鞭刑 0.353 g 0.35%
奶酪,奶油 0.344 g 0.34%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,外部的脂肪,原料 0.339 g 0.34%
干酪,切达干酪,锋利,切片 0.322 g 0.32%
干酪,切达(包括对美国农业部的食品分配计划食物) 0.318 g 0.32%
牛肉,澳大利亚,进口,青草喂养,外脂肪,原料 0.312 g 0.31%
奶酪,巴氏杀菌,美国,不补充维生素d 0.311 g 0.31%
奶酪,巴氏杀菌,美国,维生素d强化 0.311 g 0.31%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 0.31 g 0.31%
奶酪,瑞士 0.305 g 0.30%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,缝脂肪,原料 0.299 g 0.30%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 0.28 g 0.28%

面食,全谷物,51%全麦,其余未富集的粗面粉,干

面食,全谷物,51%全麦,其余未富集的粗面粉,干是谷物和面食的一种类型。 面食,全谷物,51%全麦,其余未富集的粗面粉,干中最重要的营养成分如下所列。

8.85 g 8.85%
能量(卡路里) 362 kcal
能量(焦耳) 1515 kJ
蛋白 13.51 g 13.51%
总脂肪(脂肪) 2.68 g 2.68%
1.87 g 1.87%
碳水化合物,通过差异 73.1 g 73.1%
纤维,总膳食 10.1 g 10.1%
糖,总 2.6 g 2.6%
蔗糖 0.6 g 0.6%
葡萄糖(葡萄糖) 0.2 g 0.2%
果糖 0.2 g 0.2%
乳糖 0 g
麦芽糖 1.6 g 1.6%
半乳糖 0 g
淀粉 57.39 g 57.39%
钙Ca 27 mg 0.03%
铁Fe 3.33 mg
镁,镁 104 mg 0.10%
磷,P 287 mg 0.29%

面食,全谷物,51%全麦,其余未富集的粗面粉,干中的营养素