饮料，海洋喷雾，宝石红蔓越莓中{营养素}的量

饮料

在饮料，海洋喷雾，宝石红蔓越莓的100 g (克)中，半乳糖的0 g。变化量

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半乳糖

半乳糖是许多其他食物中的营养素。下表列出了饮料，海洋喷雾，宝石红蔓越莓以外半乳糖以上的食物。

配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生 5.62 g 5.62%
蜜糖 3.1 g 3.1%
牛奶酱 1.03 g 1.03%
酸牛奶，低脂，平原，LIFEWAY 0.91 g 0.91%
芹菜，煮熟，煮，排水，用精盐 0.85 g 0.85%
芹菜，煮熟，煮，排水，无盐 0.85 g 0.85%
甜菜罐头，经常包，固体和液体 0.8 g 0.8%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂 0.78 g 0.78%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂，粉碎 0.75 g 0.75%
酸奶，希腊，平原，脱脂（包括食品美国农业部的食品分配计划） 0.7 g 0.7%
酸奶，希腊，脱脂，香草，CHOBANI 0.68 g 0.68%
酸奶，希腊，平原，低脂 0.64 g 0.64%
酸牛奶，低脂，草莓，LIFEWAY 0.63 g 0.63%
酸奶，希腊，香草，低脂 0.6 g 0.6%
酸奶，希腊，香草，脱脂 0.6 g 0.6%
酸奶，希腊，脱脂，草莓，达能OIKOS 0.56 g 0.56%
酸奶，希腊，草莓，脱脂 0.55 g 0.55%
酸奶，希腊，草莓，达能OIKOS 0.54 g 0.54%
酸奶，希腊，脱脂，香草，达能OIKOS 0.54 g 0.54%
酸奶，希腊，草莓，低脂 0.53 g 0.53%

饮料，海洋喷雾，宝石红蔓越莓

饮料，海洋喷雾，宝石红蔓越莓是饮料的一种类型。饮料，海洋喷雾，宝石红蔓越莓中最重要的营养成分如下所列。

水 88.26 g 88.26%
能量（卡路里） 45 kcal
能量（焦耳） 187 kJ
蛋白 0.07 g 0.07%
总脂肪（脂肪） 0.01 g 0.01%
灰 0.1 g 0.1%
碳水化合物，通过差异 11.58 g 11.58%
纤维，总膳食 0.6 g 0.6%
糖，总 11.02 g 11.02%
蔗糖 6.1 g 6.1%
葡萄糖（葡萄糖） 2.3 g 2.3%
果糖 2.4 g 2.4%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 5 mg
铁Fe 0.04 mg
镁，镁 2 mg
磷，P 4 mg
钾，K 39 mg 0.04%

饮料，海洋喷雾，宝石红蔓越莓中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生	5.62 g	5.62%
蜜糖	3.1 g	3.1%
牛奶酱	1.03 g	1.03%
酸牛奶，低脂，平原，LIFEWAY	0.91 g	0.91%
芹菜，煮熟，煮，排水，用精盐	0.85 g	0.85%
芹菜，煮熟，煮，排水，无盐	0.85 g	0.85%
甜菜罐头，经常包，固体和液体	0.8 g	0.8%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂	0.78 g	0.78%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂，粉碎	0.75 g	0.75%
酸奶，希腊，平原，脱脂（包括食品美国农业部的食品分配计划）	0.7 g	0.7%
酸奶，希腊，脱脂，香草，CHOBANI	0.68 g	0.68%
酸奶，希腊，平原，低脂	0.64 g	0.64%
酸牛奶，低脂，草莓，LIFEWAY	0.63 g	0.63%
酸奶，希腊，香草，低脂	0.6 g	0.6%
酸奶，希腊，香草，脱脂	0.6 g	0.6%
酸奶，希腊，脱脂，草莓，达能OIKOS	0.56 g	0.56%
酸奶，希腊，草莓，脱脂	0.55 g	0.55%
酸奶，希腊，草莓，达能OIKOS	0.54 g	0.54%
酸奶，希腊，脱脂，香草，达能OIKOS	0.54 g	0.54%
酸奶，希腊，草莓，低脂	0.53 g	0.53%

水	88.26 g	88.26%
能量（卡路里）	45 kcal
能量（焦耳）	187 kJ
蛋白	0.07 g	0.07%
总脂肪（脂肪）	0.01 g	0.01%
灰	0.1 g	0.1%
碳水化合物，通过差异	11.58 g	11.58%
纤维，总膳食	0.6 g	0.6%
糖，总	11.02 g	11.02%
蔗糖	6.1 g	6.1%
葡萄糖（葡萄糖）	2.3 g	2.3%
果糖	2.4 g	2.4%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	5 mg
铁Fe	0.04 mg
镁，镁	2 mg
磷，P	4 mg
钾，K	39 mg	0.04%