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镁，镁

镁，镁是许多其他食物中的营养素。下表列出了DIGIORNO比萨，奶酪摘心，薄松脆的外皮，冷冻，烘以外镁，镁以上的食物。

米糠，粗	781 mg	0.78%
海藻，琼脂，干燥	770 mg	0.77%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫）	760 mg	0.76%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫）	721 mg	0.72%
种子，棉籽粉，低脂肪（无腺体）	716 mg	0.72%
香料，罗勒，干	711 mg	0.71%
种子，火麻仁，去壳	700 mg	0.7%
香料，芫荽叶，干燥	694 mg	0.69%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	692 mg	0.69%
韭菜，冻干	640 mg	0.64%
麦麸，粗	611 mg	0.61%
留兰香，干	602 mg	0.60%
子，南瓜和南瓜仁，干燥	592 mg	0.59%
种子，南瓜和西葫芦种子仁，烤，无盐	550 mg	0.55%
子，南瓜和南瓜仁，烤，与添加盐	550 mg	0.55%
种子，西瓜种仁，干燥	515 mg	0.52%
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉	500 mg	0.5%
可可，干粉，不加糖的	499 mg	0.50%
可可，干粉，不加糖的，用碱处理	476 mg	0.48%
可可，干粉，高保真脂肪或早餐，用碱处理	476 mg	0.48%

DIGIORNO比萨，奶酪摘心，薄松脆的外皮，冷冻，烘

DIGIORNO比萨，奶酪摘心，薄松脆的外皮，冷冻，烘是快餐的一种类型。 DIGIORNO比萨，奶酪摘心，薄松脆的外皮，冷冻，烘中最重要的营养成分如下所列。

水	48.15 g	48.15%
能量（卡路里）	247 kcal
能量（焦耳）	1033 kJ
蛋白	12.96 g	12.96%
总脂肪（脂肪）	9.91 g	9.91%
灰	2.51 g	2.51%
碳水化合物，通过差异	26.47 g	26.47%
纤维，总膳食	3 g	3%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.16 g	1.16%
果糖	1.35 g	1.35%
乳糖	0 g
淀粉	20 g	20%
钙Ca	275 mg	0.28%
铁Fe	0.68 mg
镁，镁	27 mg	0.03%
磷，P	236 mg	0.24%
钾，K	233 mg	0.23%
钠，钠	506 mg	0.51%
锌，锌	1.8 mg

DIGIORNO比萨，奶酪摘心，薄松脆的外皮，冷冻，烘中的营养素