利马豆,未成熟的种子,冷冻,fordhook,煮熟,煮,排水,用精盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在利马豆,未成熟的种子,冷冻,fordhook,煮熟,煮,排水,用精盐的100 g (克)中,钾,K304 mg。 变化量

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钾,K

钾,K是许多其他食物中的营养素。下表列出了利马豆,未成熟的种子,冷冻,fordhook,煮熟,煮,排水,用精盐以外钾,K以上的食物。

牙垢的膨松剂,乳膏 16500 mg 16.5%
膨松剂,发酵粉,低钠 10100 mg 10.1%
香菜,冻干 6300 mg 6.3%
饮料,茶,即时,无咖啡因,不加糖 6040 mg 6.04%
饮料,茶,即时,不加糖,粉 6040 mg 6.04%
香料,细叶芹,干燥 4740 mg 4.74%
香料,芫荽叶,干燥 4466 mg 4.47%
饮料,咖啡,速溶,定期,咖啡因半 3535 mg 3.54%
饮料,咖啡,速溶,定期,粉 3535 mg 3.54%
饮料,咖啡,速溶,无咖啡因,粉 3501 mg 3.50%
萝卜,东方,干燥 3494 mg 3.49%
饮料,茶,即时,柠檬,不加糖 3453 mg 3.45%
西红柿,晒干 3427 mg 3.43%
饮料,咖啡,速溶,菊苣 3395 mg 3.40%
香料,莳萝草,干燥 3308 mg 3.31%
辣椒,甜,红色,冻干 3170 mg 3.17%
饮料,桔子味饮料,早餐型,低热量,粉 3132 mg 3.13%
酱油,减钠,从水解植物蛋白制成 3098 mg 3.10%
香料,龙蒿,干燥 3020 mg 3.02%
韭菜,冻干 2960 mg 2.96%

利马豆,未成熟的种子,冷冻,fordhook,煮熟,煮,排水,用精盐

利马豆,未成熟的种子,冷冻,fordhook,煮熟,煮,排水,用精盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 利马豆,未成熟的种子,冷冻,fordhook,煮熟,煮,排水,用精盐中最重要的营养成分如下所列。

72.98 g 72.98%
能量(卡路里) 103 kcal
能量(焦耳) 429 kJ
蛋白 6.07 g 6.07%
总脂肪(脂肪) 0.34 g 0.34%
1.3 g 1.3%
碳水化合物,通过差异 19.32 g 19.32%
纤维,总膳食 5.3 g 5.3%
糖,总 1.34 g 1.34%
蔗糖 1.13 g 1.13%
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0.21 g 0.21%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 30 mg 0.03%
铁Fe 1.82 mg
镁,镁 42 mg 0.04%
磷,P 97 mg 0.10%
钾,K 304 mg 0.30%

利马豆,未成熟的种子,冷冻,fordhook,煮熟,煮,排水,用精盐中的营养素