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半乳糖

半乳糖是许多其他食物中的营养素。下表列出了土豆，土豆泥，自制的，全脂牛奶和人造黄油中添加以外半乳糖以上的食物。

配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生	5.62 g	5.62%
蜜糖	3.1 g	3.1%
牛奶酱	1.03 g	1.03%
酸牛奶，低脂，平原，LIFEWAY	0.91 g	0.91%
芹菜，煮熟，煮，排水，无盐	0.85 g	0.85%
芹菜，煮熟，煮，排水，用精盐	0.85 g	0.85%
甜菜罐头，经常包，固体和液体	0.8 g	0.8%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂	0.78 g	0.78%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂，粉碎	0.75 g	0.75%
酸奶，希腊，平原，脱脂（包括食品美国农业部的食品分配计划）	0.7 g	0.7%
酸奶，希腊，脱脂，香草，CHOBANI	0.68 g	0.68%
酸奶，希腊，平原，低脂	0.64 g	0.64%
酸牛奶，低脂，草莓，LIFEWAY	0.63 g	0.63%
酸奶，希腊，香草，低脂	0.6 g	0.6%
酸奶，希腊，香草，脱脂	0.6 g	0.6%
酸奶，希腊，脱脂，草莓，达能OIKOS	0.56 g	0.56%
酸奶，希腊，草莓，脱脂	0.55 g	0.55%
酸奶，希腊，草莓，达能OIKOS	0.54 g	0.54%
酸奶，希腊，脱脂，香草，达能OIKOS	0.54 g	0.54%
酸奶，希腊，草莓，低脂	0.53 g	0.53%

土豆，土豆泥，自制的，全脂牛奶和人造黄油中添加

土豆，土豆泥，自制的，全脂牛奶和人造黄油中添加是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 土豆，土豆泥，自制的，全脂牛奶和人造黄油中添加中最重要的营养成分如下所列。

水	75.25 g	75.25%
能量（卡路里）	113 kcal
能量（焦耳）	474 kJ
蛋白	1.96 g	1.96%
总脂肪（脂肪）	4.2 g	4.2%
灰	1.65 g	1.65%
碳水化合物，通过差异	16.94 g	16.94%
纤维，总膳食	1.5 g	1.5%
糖，总	1.41 g	1.41%
蔗糖	0.16 g	0.16%
葡萄糖（葡萄糖）	0.3 g	0.3%
果糖	0.24 g	0.24%
乳糖	0.71 g	0.71%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	21 mg	0.02%
铁Fe	0.26 mg
镁，镁	19 mg	0.02%
磷，P	48 mg	0.05%
钾，K	326 mg	0.33%

土豆，土豆泥，自制的，全脂牛奶和人造黄油中添加中的营养素