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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了油炸圈饼，饼式，平原（包括unsugared，老式）以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

油炸圈饼，饼式，平原（包括unsugared，老式）

油炸圈饼，饼式，平原（包括unsugared，老式）是烘焙产品的一种类型。 油炸圈饼，饼式，平原（包括unsugared，老式）中最重要的营养成分如下所列。

水	20.82 g	20.82%
能量（卡路里）	434 kcal
能量（焦耳）	1815 kJ
蛋白	5.31 g	5.31%
总脂肪（脂肪）	24.93 g	24.93%
灰	1.87 g	1.87%
碳水化合物，通过差异	47.06 g	47.06%
纤维，总膳食	1.7 g	1.7%
糖，总	18.15 g	18.15%
蔗糖	16.02 g	16.02%
葡萄糖（葡萄糖）	0.67 g	0.67%
果糖	0 g
乳糖	0.93 g	0.93%
麦芽糖	0.54 g	0.54%
半乳糖	0 g
淀粉	25.91 g	25.91%
钙Ca	40 mg	0.04%
铁Fe	2.53 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	260 mg	0.26%

油炸圈饼，饼式，平原（包括unsugared，老式）中的营养素