转换计算器 | 选择用于计算测量

18：4十八碳四，十八碳四

18：4十八碳四，十八碳四是许多其他食物中的营养素。下表列出了生菜，牛油（包括波士顿和比伯类型），生以外18：4十八碳四，十八碳四以上的食物。

鱼油，沙丁鱼	3.025 g	3.02%
鱼油，鲑鱼	2.798 g	2.80%
鱼油，鲱鱼	2.739 g	2.74%
鱼油，鲱鱼	2.305 g	2.30%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	1.217 g	1.22%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.97 g	0.97%
鱼油，鱼肝油	0.935 g	0.94%
种子，火麻仁，去壳	0.617 g	0.62%
鱼，鲭鱼，咸鱼	0.398 g	0.40%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.36 g	0.36%
鱼，鲥鱼，美国，生	0.328 g	0.33%
鱼，鲱鱼，太平洋，煮熟，干热	0.318 g	0.32%
鱼，鲱鱼，大西洋，kippered	0.293 g	0.29%
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	0.278 g	0.28%
鱼，鲱鱼，大西洋，煮熟，干热	0.274 g	0.27%
鱼，鲱鱼，太平洋，生	0.248 g	0.25%
鱼，鳟鱼，彩虹，野生，煮熟，干热	0.23 g	0.23%
鱼，思科，熏	0.227 g	0.23%
鱼，竹荚鱼，煮熟，干热	0.214 g	0.21%
鱼，鲱鱼，大西洋，原料	0.214 g	0.21%

生菜，牛油（包括波士顿和比伯类型），生

生菜，牛油（包括波士顿和比伯类型），生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 生菜，牛油（包括波士顿和比伯类型），生中最重要的营养成分如下所列。

水	95.63 g	95.63%
能量（卡路里）	13 kcal
能量（焦耳）	55 kJ
蛋白	1.35 g	1.35%
总脂肪（脂肪）	0.22 g	0.22%
灰	0.57 g	0.57%
碳水化合物，通过差异	2.23 g	2.23%
纤维，总膳食	1.1 g	1.1%
糖，总	0.94 g	0.94%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.43 g	0.43%
果糖	0.51 g	0.51%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	35 mg	0.04%
铁Fe	1.24 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	33 mg	0.03%
钾，K	238 mg	0.24%

生菜，牛油（包括波士顿和比伯类型），生中的营养素