红薯，煮，蜜饯，家庭自制中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在红薯，煮，蜜饯，家庭自制的100 g (克)中，半乳糖的0 g。变化量

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半乳糖

半乳糖是许多其他食物中的营养素。下表列出了红薯，煮，蜜饯，家庭自制以外半乳糖以上的食物。

配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生 5.62 g 5.62%
蜜糖 3.1 g 3.1%
牛奶酱 1.03 g 1.03%
酸牛奶，低脂，平原，LIFEWAY 0.91 g 0.91%
芹菜，煮熟，煮，排水，无盐 0.85 g 0.85%
芹菜，煮熟，煮，排水，用精盐 0.85 g 0.85%
甜菜罐头，经常包，固体和液体 0.8 g 0.8%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂 0.78 g 0.78%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂，粉碎 0.75 g 0.75%
酸奶，希腊，平原，脱脂（包括食品美国农业部的食品分配计划） 0.7 g 0.7%
酸奶，希腊，脱脂，香草，CHOBANI 0.68 g 0.68%
酸奶，希腊，平原，低脂 0.64 g 0.64%
酸牛奶，低脂，草莓，LIFEWAY 0.63 g 0.63%
酸奶，希腊，香草，低脂 0.6 g 0.6%
酸奶，希腊，香草，脱脂 0.6 g 0.6%
酸奶，希腊，脱脂，草莓，达能OIKOS 0.56 g 0.56%
酸奶，希腊，草莓，脱脂 0.55 g 0.55%
酸奶，希腊，草莓，达能OIKOS 0.54 g 0.54%
酸奶，希腊，脱脂，香草，达能OIKOS 0.54 g 0.54%
酸奶，希腊，草莓，低脂 0.53 g 0.53%

红薯，煮，蜜饯，家庭自制

红薯，煮，蜜饯，家庭自制是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。红薯，煮，蜜饯，家庭自制中最重要的营养成分如下所列。

水 62.75 g 62.75%
能量（卡路里） 164 kcal
能量（焦耳） 686 kJ
蛋白 0.89 g 0.89%
总脂肪（脂肪） 3.54 g 3.54%
灰 0.69 g 0.69%
碳水化合物，通过差异 32.12 g 32.12%
纤维，总膳食 2.1 g 2.1%
糖，总 27.25 g 27.25%
蔗糖 26.56 g 26.56%
葡萄糖（葡萄糖） 0.38 g 0.38%
果糖 0.31 g 0.31%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 26 mg 0.03%
铁Fe 0.79 mg
镁，镁 13 mg 0.01%
磷，P 25 mg 0.02%
钾，K 178 mg 0.18%

红薯，煮，蜜饯，家庭自制中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生	5.62 g	5.62%
蜜糖	3.1 g	3.1%
牛奶酱	1.03 g	1.03%
酸牛奶，低脂，平原，LIFEWAY	0.91 g	0.91%
芹菜，煮熟，煮，排水，无盐	0.85 g	0.85%
芹菜，煮熟，煮，排水，用精盐	0.85 g	0.85%
甜菜罐头，经常包，固体和液体	0.8 g	0.8%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂	0.78 g	0.78%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂，粉碎	0.75 g	0.75%
酸奶，希腊，平原，脱脂（包括食品美国农业部的食品分配计划）	0.7 g	0.7%
酸奶，希腊，脱脂，香草，CHOBANI	0.68 g	0.68%
酸奶，希腊，平原，低脂	0.64 g	0.64%
酸牛奶，低脂，草莓，LIFEWAY	0.63 g	0.63%
酸奶，希腊，香草，低脂	0.6 g	0.6%
酸奶，希腊，香草，脱脂	0.6 g	0.6%
酸奶，希腊，脱脂，草莓，达能OIKOS	0.56 g	0.56%
酸奶，希腊，草莓，脱脂	0.55 g	0.55%
酸奶，希腊，草莓，达能OIKOS	0.54 g	0.54%
酸奶，希腊，脱脂，香草，达能OIKOS	0.54 g	0.54%
酸奶，希腊，草莓，低脂	0.53 g	0.53%

水	62.75 g	62.75%
能量（卡路里）	164 kcal
能量（焦耳）	686 kJ
蛋白	0.89 g	0.89%
总脂肪（脂肪）	3.54 g	3.54%
灰	0.69 g	0.69%
碳水化合物，通过差异	32.12 g	32.12%
纤维，总膳食	2.1 g	2.1%
糖，总	27.25 g	27.25%
蔗糖	26.56 g	26.56%
葡萄糖（葡萄糖）	0.38 g	0.38%
果糖	0.31 g	0.31%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	26 mg	0.03%
铁Fe	0.79 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	25 mg	0.02%
钾，K	178 mg	0.18%