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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了DIGIORNO披萨，意大利辣香肠馅料，奶酪馅皮，冷冻，烘以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

DIGIORNO披萨，意大利辣香肠馅料，奶酪馅皮，冷冻，烘

DIGIORNO披萨，意大利辣香肠馅料，奶酪馅皮，冷冻，烘是快餐的一种类型。 DIGIORNO披萨，意大利辣香肠馅料，奶酪馅皮，冷冻，烘中最重要的营养成分如下所列。

水	41.87 g	41.87%
能量（卡路里）	279 kcal
能量（焦耳）	1167 kJ
蛋白	13.92 g	13.92%
总脂肪（脂肪）	11.71 g	11.71%
灰	3.04 g	3.04%
碳水化合物，通过差异	29.46 g	29.46%
纤维，总膳食	2.1 g	2.1%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.78 g	1.78%
果糖	2.13 g	2.13%
乳糖	0 g
麦芽糖	1.31 g	1.31%
淀粉	22.87 g	22.87%
钙Ca	226 mg	0.23%
铁Fe	2.3 mg
镁，镁	26 mg	0.03%
磷，P	270 mg	0.27%
钾，K	179 mg	0.18%
钠，钠	753 mg	0.75%

DIGIORNO披萨，意大利辣香肠馅料，奶酪馅皮，冷冻，烘中的营养素