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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了婴儿食品，点心，GERBER研究生水果条，真正水果棒以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

婴儿食品，点心，GERBER研究生水果条，真正水果棒

婴儿食品，点心，GERBER研究生水果条，真正水果棒是婴儿食品的一种类型。 婴儿食品，点心，GERBER研究生水果条，真正水果棒中最重要的营养成分如下所列。

水	19.09 g	19.09%
能量（卡路里）	330 kcal
能量（焦耳）	1380 kJ
蛋白	0.82 g	0.82%
总脂肪（脂肪）	2.24 g	2.24%
灰	1.24 g	1.24%
碳水化合物，通过差异	76.61 g	76.61%
纤维，总膳食	2 g	2%
糖，总	68.65 g	68.65%
钙Ca	18 mg	0.02%
铁Fe	1.05 mg
镁，镁	9 mg	0.01%
磷，P	23 mg	0.02%
钾，K	312 mg	0.31%
钠，钠	14 mg	0.01%
锌，锌	0.14 mg
铜，铜	0.242 mg
锰，锰	0.7 mg
硒，硒	1.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	179.9 mg	0.18%

婴儿食品，点心，GERBER研究生水果条，真正水果棒中的营养素