面包，烤饼，全麦，商业准备，冷藏中{营养素}的量

烘焙产品

在面包，烤饼，全麦，商业准备，冷藏的100 g (克)中，铜，铜的0.158 mg。变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包，烤饼，全麦，商业准备，冷藏以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 14.94 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 14.588 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 14.283 mg 0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生 11.865 mg 0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生 11.4 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 9.83 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生 9.755 mg 0.01%
鹅，肝，生 7.522 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 7.074 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生 6.979 mg 0.01%
海藻，螺旋藻，干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活，肝，生 5.962 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮 5.73 mg 0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生 5.3 mg 0.01%
蘑菇，香菇，干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮 5.1 mg 0.01%

面包，烤饼，全麦，商业准备，冷藏

面包，烤饼，全麦，商业准备，冷藏是烘焙产品的一种类型。面包，烤饼，全麦，商业准备，冷藏中最重要的营养成分如下所列。

水 34.9 g 34.9%
能量（卡路里） 286 kcal
能量（焦耳） 1196 kJ
蛋白 10.2 g 10.2%
总脂肪（脂肪） 6.7 g 6.7%
灰 1.99 g 1.99%
碳水化合物，通过差异 46.21 g 46.21%
纤维，总膳食 4.8 g 4.8%
糖，总 3.4 g 3.4%
蔗糖 0 g
葡萄糖（葡萄糖） 0.6 g 0.6%
果糖 0.8 g 0.8%
乳糖 0.5 g 0.5%
麦芽糖 1.5 g 1.5%
半乳糖 0 g
淀粉 36 g 36%
钙Ca 59 mg 0.06%
铁Fe 1.73 mg
镁，镁 68 mg 0.07%
磷，P 188 mg 0.19%

面包，烤饼，全麦，商业准备，冷藏中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

水	34.9 g	34.9%
能量（卡路里）	286 kcal
能量（焦耳）	1196 kJ
蛋白	10.2 g	10.2%
总脂肪（脂肪）	6.7 g	6.7%
灰	1.99 g	1.99%
碳水化合物，通过差异	46.21 g	46.21%
纤维，总膳食	4.8 g	4.8%
糖，总	3.4 g	3.4%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.6 g	0.6%
果糖	0.8 g	0.8%
乳糖	0.5 g	0.5%
麦芽糖	1.5 g	1.5%
半乳糖	0 g
淀粉	36 g	36%
钙Ca	59 mg	0.06%
铁Fe	1.73 mg
镁，镁	68 mg	0.07%
磷，P	188 mg	0.19%