饮料，咖啡，即饮，冰镇，摩卡，基于牛奶中{营养素}的量

饮料

在饮料，咖啡，即饮，冰镇，摩卡，基于牛奶的100 g (克)中，维生素B-12的0 µg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了饮料，咖啡，即饮，冰镇，摩卡，基于牛奶以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热 98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮 96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生 90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生 84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖 78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民） 71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生 59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生 59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生 59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸 57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民） 56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活，肝，生 54 µg
鹅，肝，生 54 µg

饮料，咖啡，即饮，冰镇，摩卡，基于牛奶

饮料，咖啡，即饮，冰镇，摩卡，基于牛奶是饮料的一种类型。 饮料，咖啡，即饮，冰镇，摩卡，基于牛奶中最重要的营养成分如下所列。

水 85.68 g 85.68%
能量（卡路里） 60 kcal
能量（焦耳） 253 kJ
蛋白 1.48 g 1.48%
总脂肪（脂肪） 0.98 g 0.98%
灰 0.44 g 0.44%
碳水化合物，通过差异 11.42 g 11.42%
纤维，总膳食 0 g
糖，总 9.23 g 9.23%
蔗糖 6.11 g 6.11%
葡萄糖（葡萄糖） 0.37 g 0.37%
果糖 0 g
乳糖 2.76 g 2.76%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 52 mg 0.05%
铁Fe 0.09 mg
镁，镁 9 mg 0.01%
磷，P 59 mg 0.06%
钾，K 136 mg 0.14%

饮料，咖啡，即饮，冰镇，摩卡，基于牛奶中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品