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纤维，总膳食

纤维，总膳食是许多其他食物中的营养素。下表列出了婴儿食品，谷物，燕麦片，苹果酱和香蕉，初中，强化以外纤维，总膳食以上的食物。

玉米皮，粗	79 g	79%
树胶，种子胶（包括刺槐豆胶，瓜尔胶）	77.3 g	77.3%
真菌，云耳，干燥	70.1 g	70.1%
香料，咖喱粉	53.2 g	53.2%
香料，肉桂，地面	53.1 g	53.1%
香料，香薄荷，地面	45.7 g	45.7%
皮尼翁坚果，烤（纳瓦霍）	43.4 g	43.4%
麦麸，粗	42.8 g	42.8%
香料，迷迭香，干燥	42.6 g	42.6%
香料，牛至，干燥	42.5 g	42.5%
香料，香菜种子	41.9 g	41.9%
香料，鼠尾草，地面	40.3 g	40.3%
香料，马郁兰，干燥	40.3 g	40.3%
香料，茴香籽	39.8 g	39.8%
角豆粉	39.8 g	39.8%
香料，香菜种子	38 g	38%
香料，罗勒，干	37.7 g	37.7%
可可，干粉，不加糖的	37 g	37%
香料，百里香，干燥	37 g	37%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	36.7 g	36.7%

婴儿食品，谷物，燕麦片，苹果酱和香蕉，初中，强化

婴儿食品，谷物，燕麦片，苹果酱和香蕉，初中，强化是婴儿食品的一种类型。 婴儿食品，谷物，燕麦片，苹果酱和香蕉，初中，强化中最重要的营养成分如下所列。

水	81.8 g	81.8%
能量（卡路里）	76 kcal
能量（焦耳）	319 kJ
蛋白	0.89 g	0.89%
总脂肪（脂肪）	0.89 g	0.89%
灰	0.4 g	0.4%
碳水化合物，通过差异	16.03 g	16.03%
纤维，总膳食	0.9 g	0.9%
糖，总	8.85 g	8.85%
钙Ca	6 mg	0.01%
铁Fe	7.5 mg	0.01%
镁，镁	11 mg	0.01%
磷，P	41 mg	0.04%
钾，K	97 mg	0.10%
钠，钠	4 mg
锌，锌	7.5 mg	0.01%
铜，铜	0.075 mg
硒，硒	3 µg
氟化物，F	8.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	13.9 mg	0.01%

婴儿食品，谷物，燕麦片，苹果酱和香蕉，初中，强化中的营养素