生菜,牛油(包括波士顿和比伯类型),生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在生菜,牛油(包括波士顿和比伯类型),生的100 g (克)中,4:0丁酸,丁酸脂肪酸0 g。 变化量

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4:0丁酸,丁酸脂肪酸

4:0丁酸,丁酸脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了生菜,牛油(包括波士顿和比伯类型),生以外4:0丁酸,丁酸脂肪酸以上的食物。

黄油,无水 3.226 g 3.23%
黄油,盐渍 3.226 g 3.23%
黄油,无盐 3.226 g 3.23%
黄油,光,棒,用精盐 1.788 g 1.79%
黄油,光,棒,无盐 1.788 g 1.79%
奶酪,山羊,硬型 1.784 g 1.78%
黄油,鲜奶,用精盐 1.635 g 1.64%
奶酪,墨西哥,克索cotija 1.583 g 1.58%
干酪,干酪,低钠 1.509 g 1.51%
奶酪,山羊,半软式 1.496 g 1.50%
奶酪,意大利干酪,切丝 1.375 g 1.38%
奶酪,罗马诺 1.355 g 1.36%
奶酪,意大利干酪,硬 1.299 g 1.30%
糖果,奶糖,准备从 - 食谱 1.184 g 1.18%
奶酪,瑞士,低钠 1.098 g 1.10%
奶油,流体,光搅打 1.083 g 1.08%
奶酪,蒙特利,低脂肪 1.08 g 1.08%
奶酪,低钠盐,切达或科尔比 1.079 g 1.08%
奶酪,山羊,软式 1.057 g 1.06%
奶酪,意大利干酪,干磨碎,减少脂肪 1.054 g 1.05%

生菜,牛油(包括波士顿和比伯类型),生

生菜,牛油(包括波士顿和比伯类型),生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 生菜,牛油(包括波士顿和比伯类型),生中最重要的营养成分如下所列。

95.63 g 95.63%
能量(卡路里) 13 kcal
能量(焦耳) 55 kJ
蛋白 1.35 g 1.35%
总脂肪(脂肪) 0.22 g 0.22%
0.57 g 0.57%
碳水化合物,通过差异 2.23 g 2.23%
纤维,总膳食 1.1 g 1.1%
糖,总 0.94 g 0.94%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0.43 g 0.43%
果糖 0.51 g 0.51%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 35 mg 0.04%
铁Fe 1.24 mg
镁,镁 13 mg 0.01%
磷,P 33 mg 0.03%
钾,K 238 mg 0.24%

生菜,牛油(包括波士顿和比伯类型),生中的营养素