蘑菇，香菇，干燥中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在蘑菇，香菇，干燥的100 g (克)中，20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸的0 g。变化量

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20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸

20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了蘑菇，香菇，干燥以外20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸以上的食物。

鱼油，沙丁鱼 1.756 g 1.76%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 1.343 g 1.34%
鱼，鲑鱼，大西洋，养殖，煮熟，干热 1.273 g 1.27%
鱼油，鲱鱼 1.169 g 1.17%
蛋，蛋黄，干 0.978 g 0.98%
鱼油，鱼肝油 0.935 g 0.94%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 0.9 g 0.9%
牛肉，各种肉类及副产品，胰腺，生 0.8 g 0.8%
牛肉，各种肉类及副产品，胰腺，煮熟，焖 0.74 g 0.74%
鸡，心脏，所有等级，原材料 0.72 g 0.72%
油，斑密封件（阿拉斯加土著） 0.72 g 0.72%
蛋，全麦，干 0.711 g 0.71%
鱼油，鲑鱼 0.675 g 0.68%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 0.63 g 0.63%
鸡，心脏，所有等级，煮熟，焖 0.61 g 0.61%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎 0.6 g 0.6%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，胰腺，生 0.57 g 0.57%
猪肉，新鲜，排骨，瘦肉和脂肪分离，原料 0.563 g 0.56%
小牛肉，缝脂肪只，煮熟 0.539 g 0.54%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 0.53 g 0.53%

蘑菇，香菇，干燥

蘑菇，香菇，干燥是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。蘑菇，香菇，干燥中最重要的营养成分如下所列。

水 9.5 g 9.5%
能量（卡路里） 296 kcal
能量（焦耳） 1238 kJ
蛋白 9.58 g 9.58%
总脂肪（脂肪） 0.99 g 0.99%
灰 4.56 g 4.56%
碳水化合物，通过差异 75.37 g 75.37%
纤维，总膳食 11.5 g 11.5%
糖，总 2.21 g 2.21%
钙Ca 11 mg 0.01%
铁Fe 1.72 mg
镁，镁 132 mg 0.13%
磷，P 294 mg 0.29%
钾，K 1534 mg 1.53%
钠，钠 13 mg 0.01%
锌，锌 7.66 mg 0.01%
铜，铜 5.165 mg 0.01%
锰，锰 1.176 mg
硒，硒 46.1 µg
维生素C，总抗坏血酸 3.5 mg

蘑菇，香菇，干燥中的营养素

蘑菇，香菇，干燥中{营养素}的量

20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸

蘑菇，香菇，干燥

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

鱼油，沙丁鱼	1.756 g	1.76%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	1.343 g	1.34%
鱼，鲑鱼，大西洋，养殖，煮熟，干热	1.273 g	1.27%
鱼油，鲱鱼	1.169 g	1.17%
蛋，蛋黄，干	0.978 g	0.98%
鱼油，鱼肝油	0.935 g	0.94%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	0.9 g	0.9%
牛肉，各种肉类及副产品，胰腺，生	0.8 g	0.8%
牛肉，各种肉类及副产品，胰腺，煮熟，焖	0.74 g	0.74%
鸡，心脏，所有等级，原材料	0.72 g	0.72%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.72 g	0.72%
蛋，全麦，干	0.711 g	0.71%
鱼油，鲑鱼	0.675 g	0.68%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	0.63 g	0.63%
鸡，心脏，所有等级，煮熟，焖	0.61 g	0.61%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	0.6 g	0.6%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，胰腺，生	0.57 g	0.57%
猪肉，新鲜，排骨，瘦肉和脂肪分离，原料	0.563 g	0.56%
小牛肉，缝脂肪只，煮熟	0.539 g	0.54%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	0.53 g	0.53%

水	9.5 g	9.5%
能量（卡路里）	296 kcal
能量（焦耳）	1238 kJ
蛋白	9.58 g	9.58%
总脂肪（脂肪）	0.99 g	0.99%
灰	4.56 g	4.56%
碳水化合物，通过差异	75.37 g	75.37%
纤维，总膳食	11.5 g	11.5%
糖，总	2.21 g	2.21%
钙Ca	11 mg	0.01%
铁Fe	1.72 mg
镁，镁	132 mg	0.13%
磷，P	294 mg	0.29%
钾，K	1534 mg	1.53%
钠，钠	13 mg	0.01%
锌，锌	7.66 mg	0.01%
铜，铜	5.165 mg	0.01%
锰，锰	1.176 mg
硒，硒	46.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	3.5 mg