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纤维，总膳食

纤维，总膳食是许多其他食物中的营养素。下表列出了零食，菲多利，SUNCHIPS，杂粮，法式洋葱味以外纤维，总膳食以上的食物。

玉米皮，粗	79 g	79%
树胶，种子胶（包括刺槐豆胶，瓜尔胶）	77.3 g	77.3%
真菌，云耳，干燥	70.1 g	70.1%
香料，咖喱粉	53.2 g	53.2%
香料，肉桂，地面	53.1 g	53.1%
香料，香薄荷，地面	45.7 g	45.7%
皮尼翁坚果，烤（纳瓦霍）	43.4 g	43.4%
麦麸，粗	42.8 g	42.8%
香料，迷迭香，干燥	42.6 g	42.6%
香料，牛至，干燥	42.5 g	42.5%
香料，香菜种子	41.9 g	41.9%
香料，马郁兰，干燥	40.3 g	40.3%
香料，鼠尾草，地面	40.3 g	40.3%
香料，茴香籽	39.8 g	39.8%
角豆粉	39.8 g	39.8%
香料，香菜种子	38 g	38%
香料，罗勒，干	37.7 g	37.7%
香料，百里香，干燥	37 g	37%
可可，干粉，不加糖的	37 g	37%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	36.7 g	36.7%

零食，菲多利，SUNCHIPS，杂粮，法式洋葱味

零食，菲多利，SUNCHIPS，杂粮，法式洋葱味是小吃的一种类型。 零食，菲多利，SUNCHIPS，杂粮，法式洋葱味中最重要的营养成分如下所列。

水	2.04 g	2.04%
能量（卡路里）	496 kcal
能量（焦耳）	2075 kJ
蛋白	8.68 g	8.68%
总脂肪（脂肪）	22.15 g	22.15%
灰	1.63 g	1.63%
碳水化合物，通过差异	65.49 g	65.49%
纤维，总膳食	7.8 g	7.8%
糖，总	8.82 g	8.82%
钙Ca	42 mg	0.04%
铁Fe	1.55 mg
镁，镁	67 mg	0.07%
磷，P	215 mg	0.22%
钾，K	257 mg	0.26%
钠，钠	467 mg	0.47%
锌，锌	1.38 mg
维生素C，总抗坏血酸	0.9 mg
硫胺素	0.187 mg
核黄素	0.018 mg
烟酸	2.399 mg

零食，菲多利，SUNCHIPS，杂粮，法式洋葱味中的营养素