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纤维，总膳食

纤维，总膳食是许多其他食物中的营养素。下表列出了饮料，CYTOSPORT，肌肉牛奶，随时可以喝以外纤维，总膳食以上的食物。

玉米皮，粗	79 g	79%
树胶，种子胶（包括刺槐豆胶，瓜尔胶）	77.3 g	77.3%
真菌，云耳，干燥	70.1 g	70.1%
香料，咖喱粉	53.2 g	53.2%
香料，肉桂，地面	53.1 g	53.1%
香料，香薄荷，地面	45.7 g	45.7%
皮尼翁坚果，烤（纳瓦霍）	43.4 g	43.4%
麦麸，粗	42.8 g	42.8%
香料，迷迭香，干燥	42.6 g	42.6%
香料，牛至，干燥	42.5 g	42.5%
香料，香菜种子	41.9 g	41.9%
香料，鼠尾草，地面	40.3 g	40.3%
香料，马郁兰，干燥	40.3 g	40.3%
香料，茴香籽	39.8 g	39.8%
角豆粉	39.8 g	39.8%
香料，香菜种子	38 g	38%
香料，罗勒，干	37.7 g	37.7%
可可，干粉，不加糖的	37 g	37%
香料，百里香，干燥	37 g	37%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	36.7 g	36.7%

饮料，CYTOSPORT，肌肉牛奶，随时可以喝

饮料，CYTOSPORT，肌肉牛奶，随时可以喝是饮料的一种类型。 饮料，CYTOSPORT，肌肉牛奶，随时可以喝中最重要的营养成分如下所列。

水	89 g	89%
能量（卡路里）	52 kcal
能量（焦耳）	218 kJ
蛋白	5.87 g	5.87%
总脂肪（脂肪）	2.17 g	2.17%
灰	0.68 g	0.68%
碳水化合物，通过差异	2.28 g	2.28%
纤维，总膳食	0.2 g	0.2%
糖，总	0.78 g	0.78%
钙Ca	69 mg	0.07%
铁Fe	1.3 mg
镁，镁	20 mg	0.02%
磷，P	101 mg	0.10%
钾，K	198 mg	0.20%
钠，钠	95 mg	0.10%
锌，锌	1.05 mg
铜，铜	0.143 mg
硒，硒	0 µg
维生素C，总抗坏血酸	27.6 mg	0.03%
硫胺素	0.133 mg

饮料，CYTOSPORT，肌肉牛奶，随时可以喝中的营养素